八式简单瘦腰瑜伽　帮你打造性感小蛮腰（图）

复古风立体编发DIY步骤,今夏最时尚编发扎法来学习下吧,喜欢编发的朋友绝对不要错过了.复古风立体编发DIY步骤,今夏最时尚编发扎法效果图立体突出的编发结集中视线，和表面编发相反，向下编织，形成倒V字状的质感编发。复古风立体编发DIY步骤,今夏最时尚编发扎法具体步骤一、发

鱼肝油是我们大家都很熟悉的保健产品，可以帮助宝宝补充每天所需的维生素A和维生素D，同时我们都知道鱼肝油外面是有一层皮的，那么婴儿鱼肝油的皮能吃吗？婴儿补充鱼肝油的注意事项？

本文内容大纲：1、减肥小知识2、健康减肥小知识3、减肥小知识？减肥小知识减肥小窍门 1、要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽，拖长时间。如果你吃得太快的话，你的食量肯定会“超标”。应当试着喝一些热汤，对它，你不可“狼吞虎咽”。 2、与朋友一起外出散步。散步可以消耗身体吸收的热量，降低你的血压和心率，当你疲惫不堪时可以使你重新振

眼部水肿是很会女生都有会遇到的问题，有的人是因为晚上睡觉之前喝水了，所以第二天会水肿，有的人是因为哭过一场，那么没有这些行为的你们又是为什么眼部浮肿呢?今天小编就来跟你说说吧。

食材简介红腰豆是南美洲的一种植物，含有丰富的维生素 A, B, C及 E，并含有大量的铁及钾元素。红腰豆能起到补血、增强免疫力、延缓衰老的作用。红腰豆煲好后，可以加入到沙律里，也可以加入到食物里，还可以用来煮有味饭、烧咖喱，还可以用来做蔬菜汤，给家庭成员（尤其是正在发育的孩子）增加营养。营养价值红腰豆是一种营养比较丰富的豆类，含有大量的维生素 A、 B、 C及 E，还含有大量的抗氧化物、蛋白质、食

桂枝茯苓丸的副作用桂枝茯苓丸是一种中药制剂，被广泛应用于中医领域。它以桂枝和茯苓为主要成分，具有祛寒散瘀、温通经络的功效。然而，就像其他药物一样，桂枝茯苓丸也可能会产生一些副作用。在本文中，我们将从五个方面详细介绍和讨论这些副作用，并分享营养师专业解读下的

黑茶色的调配需要把色度和色调融合在一起，大体的配方调配比例在6.77，6.11,6.2,9比例1:1:0.3:0.09，当然黑茶色只是一种笼统的说法，根据不同配方和比例，颜色也不相同，下面就让我们一起来了解一下吧。黑茶色一步到位配方黑茶色是一款自然的发色，这个颜色的头发自然沉稳，而

皮肤针为丛针浅刺法，是以多支短针浅刺人体一定部位（穴位）的一种针刺方法。它是我国古代半刺浮刺毛刺等针法的发展。《灵枢 官针》：半刺者，浅内而疾发针，无针伤肉，如拔毛状浮刺者，傍入而浮之，以治肌急而寒者也毛刺者，刺浮痹皮肤也。皮肤针法可以疏通

菠萝是属于季节性的水果，不是一年四季都能吃到的，除了一些热带地区外。不少人困惑，菠萝一般什么时候成熟呢？关于，菠萝一般什么时候成熟？菠萝是什么季节的水果？5号网小编来为您一一解答！

在印象里，决明子是可以用来泡水喝的，对于身体来说有着保健的作用，那么决明子真的可以泡水喝吗？决明子泡水喝有什么功效呢？

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在吃过午饭之后就不能吃其它的东西了，这就是过午不食减肥法，那么可以吃些水果来填下肚子吗？