跑步过度换气综合征 会换呼吸才是跑步养生的精髓 合理换呼吸才能发挥跑步效益

哺乳期虽然不用像坐月子的时候那样小心翼翼，但补充营养也是必须的，在哺乳期妈妈最在意的就是母乳营养丰富，尤其不能缺钙。因此哺乳期不仅要均衡饮食，更是需要补钙，吃一些合适的补钙产品。

特小凤西瓜是一种进口瓜，特小凤西瓜市场价格比红瓤要贵，因为特小凤西瓜不是本地产的西瓜，多是由台湾引进的稀有品种，是通过杂交培育的。

胃高肚子大是什么原因？胃高肚子大是指腹部凸出，看起来像是有一颗“小饭桶”藏在里面。这种情况通常由以下原因引起：过度进食：摄入的热量超过身体消耗的能量，多余的能量会以脂肪形式储存在腹部。不良饮食习惯：经常吃高糖、高脂、高盐和加工食品，导致体内积累了大量的脂肪

人参果是一种热带水果，可能很多人对人参果的印象都停留在西游记时，里面可以吃了长生不老的水果。其实现实中人参果产量比较少，所以也比较少见。那么关于人参果食用注意事项，你了解多少呢。

感冒要不要使用抗菌素,感冒喝什么汤好,很多人在感冒期间会出现不同程度的发烧症状,但是在使用了抗菌素之后很多人都会选择使用抗菌素来治疗感冒,其实,这个是不正确的,因为很多朋友都是知道在感冒的过程中服用了抗菌素之后身体也会出现了大量的发热情况,那么大家就应该知道为什么会出现发烧的情况,并且这种情况也会影响到人的身体健康。因此大家一定要注意对于这种情况的治疗。服用抗生素的注意事项1、服用抗生素要慎之又慎

枇杷是一种润肺的水果，适合各个年龄层的人食用，果肉柔软多汁，酸甜适口，枇杷能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。我们通常直接剥了皮就吃，其实是不对的哦，小编这就告诉你要怎么洗。

春纪的眼霜口碑一直挺不错，这款眼霜从一上市就受到了很多好评，对眼部皮肤的护理效果特别好。下面5号网小编给大家讲讲春纪眼霜多少钱？春纪眼霜专柜价格是多少？

龙井茶是属于绿茶中的一种，而且是绿茶中的精品，并且是中国十大名茶之首。特别是西湖龙井茶，无论是它的外形汤色还是口感都非常好，可谓是龙井茶中的佼佼者。冲泡出来的龙井茶茶汤绿亮有光泽，看起来十分的清澈，且茶汤闻起来香味非常浓，口感非常好，冲泡后的龙井茶叶在杯底舒展开来一片片十分的整齐，十分的美观。峨眉山茶的特点是什么1、产地：处于成都平原西南的峨眉山，有着悠久的茶文化历史。唐代学者李善在其所著的《昭明

红也是生活中常见的食物，红豆是出了名的不容易煮，那么怎样才能把红豆煮烂呢？不要急，下面小编来为大家详细介绍下吧！

火灸疗法已经听不少了，相信大家觉得神奇又不可思议。火疗是中国独特的针灸医学的重要组成部分，是世界医学中的奇葩。它基于中医理论：调动人体体身气血,疏通人体全身经络,活化人体全身细胞，激活人体全身机能,调节生理功能,医疗保健,美容瘦身，它有病治病，

埙是一种古代用陶土烧制的吹奏乐器，多为圆形或椭圆形，有六孔、八孔、九孔等，也称“陶埙”。它们以陶制成最为普遍，但也有石制和骨制的，其音色清脆悠扬，是一种古老的乐器。古筝是多弦多柱的弹拨乐器，外形近似于长箱形，中间稍微突起，底板呈平面或近似于平面。筝的头部有缓缓而落的筝脚，弦的紧张度可以调节，拨弦时可以发出低沉温柔的声音，也可以发出激昂悠扬的音色，是一种古典的乐器。瑟是形状似琴，有25根弦，弦的粗细

芸豆一直都是炒熟后食用，就往往有那么几个懒人，随便炒炒就出锅立马食用，结果一直跑厕所，拉肚子，这里小编跟大家强调：芸豆不能生吃！芸豆不能生吃！芸豆不能生吃！重要的事情说三遍！