多做背伸预防“抱仔手”

艾灸的作用和禁忌 艾灸的好处和注意事项有哪些？艾灸是中国民间惯用的养生保健方式之一，其作用有很多，我们经常会看到有人灸在家里，那是艾灸的，有的时候我们会艾灸一下，那么你知道艾灸的作用和禁忌吗？艾灸的作用和禁忌吗？1、温经通络、活血通络。艾灸的作用和适用人群也是不同的，比如身体比较热、气虚血热、瘀血肿胀、风寒湿痹的人可以使用艾灸，但是不适合使用过多，以免导致身体出现生热，而且身体比较虚弱，如果你有湿

产后出血是少数妈妈才会遇到的症状，对于产后出血对新妈妈来说是比较危险的，下面我们就详细的看看，哪些因素会导致产后出血？ 产后出血是少数妈妈才会遇到的症状，对于产后出血对新妈妈来说是比较危险的，下面我们就详细的看看，哪些因素会导致产后出血? 产后出血常见的原因

苦菜是有根的，通常大家会把苦菜的根直接去掉，只是上面的部分。但实际上，苦菜根的作用也是不可低估的。那么，苦菜根能吃吗？苦菜根的功效与作用有哪些？

中医解说：初夏汤品宜清淡 温补汤类应少喝 季要以清补为主，同时，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品。如果夏天常常喝乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，可能会适得其反。

近日，有研究称肚子胖的人脑子可能更笨，不过认知能力下降是一个复杂的问题，受到多种因素的影响，包括遗传、环境、生活方式等。那么肚子胖应该怎么减肥？下面妈妈好孕网小编带来介绍。研究称肚子胖的人脑子可能更笨《美国医学会杂志》子刊上发表的研究称，体脂含量(尤其是内脏脂肪含量)与认知障碍存在显著正相关性，每增加9.2%的体脂肪率或36毫升内脏脂肪，相应的认知功能加速衰老1年。内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖，也就是人们常说的“将军肚”“游泳圈”。此前也有多项研究

雪地靴是很多女生都有的款式，毛茸茸的特别暖和，穿着也非常舒服，而且雪地靴特别好搭配，比较不挑衣服。下面5号网小编给大家讲讲雪地靴买什么颜色好看？雪地靴什么颜色百搭？

宝宝的消化问题是非常重要的，如果宝宝一旦出现了消化不良的症状之后，就需要马上及时调理，不然会出现便秘以及胃口不佳的等等情况。下面就来跟大家详细介绍一下，宝宝消化不良如何调理。

妈妈生二胎的最佳年龄是多少研究发现适合生二胎的最佳年龄是20岁到35岁之前,这也是妇女的黄金生育年龄。女性35岁后卵巢功能开始降低，自然怀孕的几率降低，并且高龄产妇生育风险更大。因此想要生二胎的妈妈们最好抓紧时间。

豆干是一种常见的零食，有不同的口味，属于豆制品加工产品，有着肉类的口感，含有丰富的蛋白，下面为大家介绍豆干的营养价值

多囊备孕成功经验多囊卵巢综合征的女性朋友会因为排卵障碍导致不孕，那么多囊备孕成功经验有哪些？多囊备孕成功最重要的是要做好排卵监控，观察排卵期以及在排卵期同房可提高受孕几率。如果女性生育年龄比较早，多囊备孕成功几率也会高一些。另外，根据需要进行促排卵治疗对怀

英国有很多很多的小众品牌，虽在国内低迷，但在英国那可是畅销呀。下面5号网小编带大家来看一下simple明星产品有哪些？英国大宝畅销产品盘点。

本文内容大纲：1、八款药膳助你拥有一个好睡眠2、中医气血双补的药膳养生之道3、四季养生药膳食谱大全八款药膳助你拥有一个好睡眠药膳经过烹饪加工， 保存了中药治疗疾病的功能，同时又如平时的菜肴一样味美可口，能改善体质，治疗疾病。 药膳集治疗与调养于一身，食用助眠药膳，来改善心身状态，消除失眠症状，调节睡眠时间，提高生活质量，是现代人应对失眠的合适方法。 今介绍适合失眠者食用的药膳八款。 1.桂圆童