生娃后如何顺利开奶试试这些手法

时间：2023-12-30 来源：网友分享

生娃后如何顺利开奶试试这些手法

生完娃后除了要保养身体之外，开奶是最主要的了，那么产后如何顺利开奶呢？一起来试试这些开奶手法吧。...

终于等到卸货日子，经历了各种疼痛终于把肚子里的小家伙生了出来，接下来的任务就是好好养身体了，在养身体的同时还得做好开奶工作，让小家伙有足够的口粮可以吃，有的妈妈们开奶的工作做的不是很顺利，所以小家伙就没能吃上营养极高的初乳，奶水下不来，宝宝就得饿肚子了，所以生娃后一定要学一学这些开奶的方法，如果你也刚好遇到开奶不顺的话，那就来试试下面我说的这些手法吧。

　　手法一

　　1、先把双手洗干净，然后采取一个自己喜欢的姿势，个人觉得坐姿是最舒服的，用手指轻轻碰触一下乳头，然后再按摩一下，这里要注意力度不要太大，适当的力度就可以，带给乳头一定的刺激。

　　2、轻揉乳头根部，用手指慢慢揉搓，力度要适中，不要过于用力，否则乳头会感到疼痛。

　　3、然后用手摸一摸乳房上面是不是有硬块之类的东西，边按摩乳房边检查周围有没有硬块。

　　4、在乳头的两端用手慢慢挤压，利用手指的力度在乳头顶端进行按摩。

　　5、两只手放在乳房上面，向肋骨的方向紧紧压下，按摩的时候手指顺着肋骨的方向慢慢用力压下。

　　6、用手轻轻揉捏乳头，力道一定要轻才行，否则会有疼痛感。

　　7、有乳汁后，开始压、捏、扭转乳房，待乳汁流出来之后，用拇指和食指开始慢慢的扭转乳头。

　　手法二

　　?1、妈妈用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。

　　2、用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。

　　3、用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。