哺乳时不要担心奶水的浓度

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　　西瓜含钾不高。100克西瓜含有48.7毫克的钾，属于低钾含量的水果。每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。　　西瓜保存技巧　　１、保存西瓜的时候最好将冰箱内部的水分擦干，这样才可以延长西瓜的保存时间。　　２、西瓜放冰箱的时候注意不要贴壁放置，因为冰箱壁的温度是冰箱中最低的部分，可能会使西瓜受到冷害。　　３、西瓜放

经常会遇到一些美美问到关于护肤化妆方法步骤的问题，所以这里给大家附的便是自己的护肤步骤、底妆步骤及彩妆步骤心得。

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对于开始计划怀孕的夫妻，一些不良的饮食嗜好会成为健康怀孕的障碍。那么，未准妈妈的孕前饮食禁忌有哪些呢?孕前饮食禁忌之一：避免多吃味精味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。孕前饮食禁忌之二：避免辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味

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这两年美容仪是非常火爆的，听说经常使用的话会有提拉紧致的效果，这是真的吗？美容仪到底有些什么样的作用呢？

规定孩子努力学习，做一名优秀生，家长应首先热爱学习，造就一个爱读书、求勤奋的家庭氛围。家庭可以根据经济状况和孩子的兴趣爱好订阅一些报刊杂志，饭后茶余，父母与孩子一起翻阅，一方面可以拓宽知识层面，便于与孩子交流情况专业知识，另一方面也可以以书

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