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锻炼身体已经成为大多数人的生活习惯之一，但是随着空气污染越来越严重，雾霾天越来越多，是否能在户外锻炼已经成为大多数人心中的疑问。下面就为大家解答雾霾天气究竟能不能出去运动

一般来说，月经推迟有4个外因： 1、怀孕可在月经在月经延迟7天后，可用孕早知试条测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，孕早知试条呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。 2、药物的幅作用如长

　　雅思考试是什么　　雅思考试指的是由英国文化教育协会、剑桥大学考试委员会和澳大利亚教育国际开发署共同管理的国际性英语标准化水平测试之一。雅思考试的全称是国际英语测试系统，成立于1989年，普通雅思考试可以分为学术类（A类）和培训类（G类）两种。雅思考试是从听、说、读、写四方面进行英语能力全面考核的国际考试，可以立体综合地精准测评考生的英语语言运用能力。　　雅思考试类型　　1、雅思考试（即普通雅思

荷叶头不但包揽了短发，连带着甜美梨花头也一并收入，所以MM们千万不能错过了多种风格的荷叶头，下面小编为大家分享一个2020最新女生流行发型图片，推荐显瘦又减龄的荷叶头短发。外翻荷叶头短发这款外翻荷叶头短发，整个造型是不是很有女王气质呢？因为这种风格实际上是很少看

男人四十需谨慎哪些弱项第一弱：虚胖男人在四十岁的时候因为事业会有很多的应酬，反而没有很多的时间去运动，所以时常会有一些虚胖的情况出现，而最明显的地方就是腰腹部，你可以用手自己测量一下，抓一下腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明

警惕！这些坏习惯会偷偷吞噬女性健康。女性朋友看似娇弱，但是身处在繁忙的都市中，被无形的压力逼成了女强人，健康状况也就随之下降，再加上生活习惯不健康，饮食不规律，熬夜加班严重等健康隐患，那么内分泌失调、衰老加速等各种问题也就随之而来。

夏天到了人体内的湿气会比较大，如果湿气过重会导致四肢乏力、没有精神、食欲不振等症状。那么用艾叶泡脚可以去湿气吗?艾叶泡脚能去湿气吗?

感觉饺子真的是万能的，不管在节日都能吃，这不很快就要立秋了，那么在立秋的时候是要吃饺子的吗？

一、什么是最佳跑步时间和时长？跑步是一种非常有效的减肥运动，但选择合适的时间和时长进行跑步对于减肥效果至关重要。那么，什么是最佳的跑步时间和时长呢？1. 最佳跑步时间：早晨是最适合进行跑步的时间段之一。清晨空气新鲜，人体新陈代谢较快，此时进行有氧运动可以加速

很多人都知道芥菜是防癌，防便秘的功效，而芥菜疙瘩就是芥菜根部，一般腌制或是清炒为主。那么，芥菜疙瘩有营养吗？芥菜疙瘩药用价值有哪些呢？一起来了解一下吧。

很多人都知道，如果我们为了锻炼身体而去练习气功的话，那么我们的身体肯定是会出现一些不同寻常的现象的。很多人练气功的时候都会出现时而心情愉快时而泪流满面的现象。下面网中医频道就来为大家解释为什么练气功会有心情愉快或者是泪流满面的现象。 在解答这个问题前，先让

一、维生素B的作用与分类维生素B是一类水溶性维生素，包括多种不同的物质，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸和烟酰胺）、维生素B5（泛酸和泛酰胺）、维生素B6（吡哆醇、吡哆胺和吡哆脱氧核苷）等。这些营养物质在人体内发挥着重要的代谢调节作用。1