宝宝出生后要补充哪些维生素？第15天开始补充鱼肝油

时间：2023-06-15 来源：网友分享

　　宝宝出世后，医院门诊一般会给新生婴儿提前准备一些鱼油，补铁剂等。有妈妈会问，宝宝刚刚出生就需要吃这么多药吗？宝宝必须填补维生素吗？都有哪些维生素呢？一般常用的鱼油是填补维生素的一种方式之一，又该怎样服用呢？下边的內容是精心准备的，为您一一回答这种疑惑。

　　宝宝必须填补的维生素有什么？

　　(1)维生素A：

　　假如宝宝欠缺维生素A，就很容易造成皮肤干、头发发黄，在日常饮食搭配中，蛋白质食物、鸡蛋黄和橘色蔬菜水果中维生素A的含量较多。

　　(2)维生素B族：

　　欠缺维生素B族会使宝宝嘴角炎症，并造成身体发育迟缓，一般在谷物、干果、豆类食品、鸡蛋黄及猪瘦肉中维生素B族含量较多。

　　(3)维生素D：

　　维生素D能完善宝宝的骨头和牙生长发育，食材中鱼油、猪血、鸡蛋黄及奶制品中含量较多。因为食材中的钙和磷可经紫外线照射生成维生素D，因而有时候让宝宝晒晒太阳，也可推动钙、磷的消化吸收。

　　(4)维生素K：

　　维生素K欠缺会造成宝宝牙龈肿痛出血造成食欲不佳。绿叶蔬菜及蛋白质食物、鱼种中常含的维生素K含量较高，维生素K还可以由肠道细菌生成。

　　新生婴儿是不是要填补维生素？

　　宝宝或是胎宝宝时，在母亲孕妈内摄入了各种各样维生素，而且储存起来。以往一直觉得，即使在出生后2个月也不用给宝宝填补维生素，靠宝宝的存储量也是可以保持的。但近些年研究表明，假如乳妈挑食，宝宝所存放的一些维生素会没多久就耗光，假如不会再给宝宝填补维生素，就会产生维生素注意力不集中症状。因而，在怀孕期，假如孕妈妈沒有适当地服食综合性维生素剂，宝宝存储的维生素就会较少。

　　因此为防止造成维生素不够，从避免的视角考虑应尽早给新生婴儿填补维生素。此外，未熟儿因为人体小，存储的维生素少，因此也需要尽快填补维生素。可以从出世后15天起，每日加0.25mL的综合性维生素剂。

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