孩子一言不合就生气怎么办让孩子学会定义情绪

时间：2023-05-05 来源：网友分享

不同年龄阶段的孩子他们的想法是不一样的，每个孩子的成长环境不同也促成孩子不一样的性格。有的孩子是那种一点拒绝就容易生气的性格，那么孩子一言不合就生气家长应该怎样教育呢？让孩子正确认识自己的情绪。

从孩子的角度看待问题，他认为整个世界都是围着他转的，他正在努力试着独立，而大多数的时间父母也鼓励他强壮果敢。

不过有时候当他正在努力尝试做一些他非常想做的事情时，你却将他制止，然后让他做别的事情，他可能无法理解为什么你总是妨碍他，而且他也无法用语言告诉你他是多么不高兴，他能够表达自己沮丧的唯一方法就是用行动表现出来！

因此，孩子情感的迸发是不可避免的，孩子的性感决定了他情感迸发的主要方式，如果孩子的适应能力很强、随和且乐观，而且很容易转移注意力，那么孩子可能永远不会有踢又闹，他可能只会板着脸说“不”，或者当你试图教育他的时候，他只是将头转向别的方向，尽快孩子有抵抗行为，但是比较低调。

于此相反，如果孩子从婴儿期开始就非常活泼好动、热气直爽，那么当他发脾气的时候可能也会同样的强烈，你需要不断的提醒自己，这些既不是好的也不是坏的事情，跟你做父母的能力大小无关，孩子并不是诚心惹你生气，而只是在经历成长发育过程中一个正常的阶段，这个阶段迟早会过去，尽管可能不像你希望的那么快！

孩子在愤怒时踢，尖叫，打，咬，是因为他们根本不知道如何表达他们感受，他们需要学习一些表达情绪的词汇。

这里有一些词：愤怒，不安，生气，沮丧，激动，忧虑，紧张，焦虑，烦躁......

当你的孩子生气时，用这些词语，以便他们能将它们应用于现实生活中：

“你现在是在生气，想谈谈吗？”

“你看起来真的很烦躁。你需要走走吗？”

让孩子知道如何定义他内心的感受，这样下次当他有一种不好的感觉时，他就可以去表达自己，“我很生气”， “我很沮丧”。

各种情绪感受，情绪词汇一定要教给孩子，让孩子认识情绪很重要，而且越早越好。当我们学校刚开展情绪管理教育的时候，很多老师都说好。因为大家知道很多孩子在处理同伴矛盾是解决问题的方式很极端，甚至有肢体冲突。其实是因为孩子没有完善的语言工具去解决矛盾。如果孩子能顺畅地表达情绪，交流情绪，情况就会不一样了。

其实别说孩子，有多少成人能清楚准确的表达出自己的情绪呢？有多少人在有负面情绪的时候会统称为生气，哭的时候统称为伤心，但其实里面夹杂着他多复杂的情绪，因为我们不了解不理解长期忽略，或长期压抑，不知道这种情绪的存在。

所以我们要和孩子一起讨论，教给孩子情绪词汇，让孩子理解在各种情绪到来时他们的生理感受，心理感受，面部表情，肢体行为等等要非常细致的分析，这样到有类似情绪到来时，他们能很快的判断，预警，采取有效的应对情绪的策略，做情绪的主人。

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