孩子走路八字脚是遗传的吗孩子走路八字脚怎么纠正

时间：2023-05-05 来源：网友分享

生活中，很多孩子走路有出现八字脚的现象，八字脚这种特殊走路姿大多数是属于后天性的，也有部分会有遗传，孩子走路八字脚要及时纠正，那么，孩子走路八字脚怎么纠正？下面妈妈好孕网小编就来说说。

其实大部分宝宝的内八外八行走步态，与妈妈怀孕期间，宝宝在子宫里生长发育时处于特殊姿势有关，是属于后天性的;

也有少部分是受父母的遗传因素影响导致的。

绝大多数婴幼儿时期的内八和外八走路是生理性的，并非病理导致的。

这种情况会随孩子的生长发育比如骨骼肌肉神经系统功能的完善，自己慢慢纠正这种内外八字畸形。

曾经有人专门针对儿童内八外八行走步态异常进行了调查研究，结果显示：

其中内八字步态的发生率为16%，4岁儿童的内八字行走发生率达到了30%，但到成年人仍存在内八字步态的仅有4%。

说明大部分后天性的内外八字脚都可以是可以慢慢恢复。

对于孩子的异常步态多数家长都能及时发现，而对于一些粗心的家长可能不会发现轻度异常，但这也不会对孩子的发育造成明显的不良后果，所以宝爸宝妈不要过于担心。

目前比较准确及时发现孩子是否有内外八字脚的办法，一般是通过观察孩子足迹的方法进行鉴别：

正常情况下脚的长轴与行走方向的直线之间有5-10度向外的夹角，也就是有轻度的外旋，也就是脚稍微向外八字样张开，但是角度很小。

如果孩子的脚的长轴与行走方向的夹角大于了10度，就是有外八字脚，而小于5度，就是有内八字脚。

1.可以教宝宝跳绳或者踢毽子

这个方法比较适合大一点的孩子，孩子在踢毽子的时候，小腿会跟着内翻或者外翻，这个过程中就可以训练腿部偏移的角度。如果是内八字，就向外侧踢出，外八字就向内侧踢出。

2.直线训练法

这个方法比较简单好操作，就是在地上画两条直线，让孩子沿着直线走路。在走的时候，让孩子的身体微微向前倾，并且保持膝盖向前，抬脚时身体的重心放在另一只脚上，让膝盖与足尖保持平行。这样坚持练习，相信一段时间后就会见成效的。

3.加强足部锻炼

平常多进行腿部，脚弓和踝关节的力量训练，可以原地进行提腿训练，两腿并拢，将一腿抬起让脚尖与地面保持平行，这样两腿交替练习，持续几分钟。坚持锻炼，就能起到作用。

4.就医治疗

如果观察到宝宝膝盖骨内翻或者外翻或者，这种就要及时去医院接受治疗了，医生会根据脚部偏移的角度制作特定的鞋垫，来进行矫正。通常这样的矫正需要花费的时间比较长。

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