宝宝爱吃手怎么戒掉宝宝爱吃手什么时候戒掉好

时间：2023-05-05 来源：网友分享

宝宝爱吃手是一种自我安慰的方式，能镇静宝宝的情绪，促进智力的发展，家长不应该强制戒掉孩子这个习惯，那么宝宝爱吃手怎么戒掉？宝宝爱吃手什么时候戒掉好？下面妈妈好孕网带来介绍。

(1)找一个气氛轻松的时候，明确告诉孩子，长大了要慢慢戒除吃手习惯，或者利用绘本、故事、动画片等形式跟孩子讨论吃手的话题。

(2)从家里限制逐步做起。先从卧室、家里这些私密场合开始，慢慢限制孩子吃手的时间。不要一开始就在公共场合要求孩子不要吃手，不然会让孩子产生逆反心理。

给宝宝指甲上画一个小笑脸(或其他宝宝喜欢的图案)，宝宝一吃手看到笑脸，可能就会转移注意力了;

给宝宝讲一些故事，自己编的也可以，比如小河马戒掉吮手指的习惯后，动物朋友都愿意跟他一起玩;

拍下宝宝吃手的“丑照”，作为反面例子给宝宝看，让宝宝了解这是一种不好看的行为;

家长多陪伴、多引导，转移宝宝的注意力，比如及时拿出宝宝喜欢的玩具等。

另外，有一些宝宝可能家长使用转移注意力的方法不奏效，同时吃手问题严重，家长可以带宝宝去当地的医院就诊，通过唇肌功能训练器来进行辅助矫正。

有的家长为了戒掉宝宝的吃手习惯，会试着在宝宝手上涂抹黄连水、辣椒水、生姜等苦味或刺激性强的汁液。

不建议家长这样做!原因有两点：

当宝宝将吃手作为一直以来的自我安慰方式时，突然间“上当”吃到不舒服的味道后，情绪会受到打击，心理也有可能受到影响;

很多宝宝即使受到刺激也会试着将手放回嘴里。这些味道经过宝宝多次尝试后唾液的稀释，浓度变低、味道变淡，宝宝逐渐就能适应这种味道了，因而也起不到相应的效果。

此外，千万不要批评、训斥宝宝，否则很容易成为负面强化，如宝宝产生 “你越不让我做的事，我偏要做!”的防抗情绪，或因为家长的责怪，心理压力变大，这些原因都会让宝宝吃手的行为更加频繁。

防止宝宝依赖，并控制宝宝“吃手”频率的时间点应当是发现宝宝门牙开始生长，以及1岁左右宝宝开始说话的时候。

宝宝吃手的好处

著名心理学家弗洛伊德认为，一岁以内的婴儿获得各种欲望满足的主要途径是口部 (即吸吮、吃喝、吃手 )，即“ 口欲期 ”。

家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。

1. 促进智力发展

大家常说爱吃手的宝宝更聪明，其实并不是毫无道理。婴儿大脑的发育需要很多感觉刺激信息输入，吃手是婴儿

可以自己完成的触觉、味觉、嗅觉刺激。

2. 实现自我安抚

宝宝能在得不到妈妈乳头的安抚时，以「吃手」的方式来替代，说明他找到了能够自我满足的方式，这也有利于孩子自我意识的发展。

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