气血不足？四种主食补血养血

现代女性可以和男性但当同样的工作。越是忙碌就越把身体放一边了，女性的身体可吃不消你这样的“折磨”。养生忌讳指导：生活篇1、不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度

大部分宝宝都出现过红屁股，宝宝难受不说，妈妈心里也很是着急。听人说用护臀霜可以有效的缓解宝宝红屁股。那么宝宝红屁股可以擦护臀霜好吗,护臀霜什么牌子好?

妈富隆怎么样?妈富隆作为一款常见的短效避孕药好像经常会被人问到“妈富隆怎么样?”“妈富隆避孕效果怎么样?”“妈富隆副作用大吗?”这种问题。接下来就跟大家讲讲妈富隆。1妈富隆怎么样妈富隆属于口服避孕药，避孕效果是比较好的，但是需要规律、按时、按量服用，避免漏服，

晓姿眼膜是一种护理眼部皮肤的面膜，可以缓解眼部疲劳、消除黑眼圈和细纹。建议每周使用1-2次，可根据个人需要适当调整。使用方法为先清洁眼部皮肤，然后将眼膜敷在眼睛下方，轻轻按压至完全覆盖，15-20分钟后取下即可。建议在晚间护理程序中使用。

维生素B2与失眠的关系维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。它在人体内起着重要的代谢作用，参与能量产生和调节神经系统功能。近年来，研究发现维生素B2可能对失眠有一定的治疗效果。1. 维生素B2与褪黑激素褪黑激素是由松果体分泌的一种激素，在调节睡眠周期和促进入

负能量！负能量！负能量！重要的事情要说三遍，作为生活的调味品，负能量以其独特的魅力占据着我们生活的一部分，然而，当负能量成为了主导生活的力量的时候，你的生活将会发生这些变化：失落、孤独、排斥......小编生活中也有这样的朋友，觉得生活很苦闷，对许多事情完全提不

凉粉可以在冰箱里放多长时间凉粉放冰箱变硬怎么办?关键就是不要在冰箱里放太久，放久了，凉粉很容易变硬。当你发现凉粉变硬以后，就应该杜绝吃凉粉的时间，以免时间太久导致凉粉变硬。凉粉的口感跟品质是没有什么太大的关系的。凉粉怎么做才好吃凉拌凉粉1、首先将适量的凉粉倒入碗中，加入少量的生抽以及白砂糖，还有一些盐，还有香油搅拌均匀之后，将其放在冰箱中冷藏大概两个小时。2、将凉拌生抽，食醋，白糖和少量的盐等调味

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高，手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。具体剖腹产后适合吃什么呢？1、鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含

八月炸原本是一种野生野长的水果，后来渐渐为人们熟知，并且有一定的市场需求。那么，八月炸适合哪里种植？八月炸作用和功效是什么？

近来，市场和网络上都出现了一种五行按摩刷，销售极其火暴。这个不起眼的小刷子宣称，是结合中医五行学说，有疏通经络、排毒养颜、减压去

衣着有度减少发病几率 春捂是传统的妈妈好孕网。冬去春来，寒气始退，阳气升发，而人们的肌体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。春捂的原则是过犹不及，不捂不行，捂过头也不成，掌握好春捂的尺度非常重要。一年之计在于春，只有

连衣裙是我们一年四季都在穿的时髦单品，穿上它能让你毫不不费力地美美美，一条连衣裙几乎能搞定各种不同场合look。入秋天气渐渐转凉，如何才能更好的把连衣裙穿的舒服又时尚呢？接下来跟着不二喵一探究竟吧。