有些食物是结节催化剂不同结节体质的忌口清单

时间：2023-05-23 来源：网友分享

“结节”越来越普遍出现在体检报告单上，除了吃药、复查甚至手术以外，结节患者还要关注日常饮食。那么哪些食物是结节催化剂？下面妈妈好孕网小编带来：不同结节体质的忌口清单。

1、海产品。

当甲状腺出现结节时，最好是要减少海产品的摄入。

因为甲状腺结节的发生因素主要是由于体内含有大量碘或者缺碘而导致，如果是由于碘含量过多而出现的甲状腺结节，我们就要相对减少海产品的摄入，如海带。这类食物中富含大量的碘元素，还有甲亢患者食用后将会增加其体内碘的含量，进而导致病情恶化。

2、高脂油腻食物。

这类食物在进入体内后可能会影响到胃肠道正常的消化功能，还可能会导致结节进一步生长，让病情持续恶化。

3、酒。

早在1988年，酒精就被国际癌症研究机构列为致癌物，除了可致癌以外，酒精在进入体内后还会影响到体内的激素分泌，导致雌激素水平异常升高，增加乳腺癌发生的风险。另外，酒精还可作为致癌物的溶剂，促使致癌物进入口腔、口腔黏膜等，还可能会损伤肝脏健康，导致肝脏无法正常分解有毒物质，患癌的风险也会随之增加。

一、血瘀型体质

处于血行不畅的瘀血者，大多有怕冷、四肢发冷、慢性疼痛等症状。“温热性”及“辣味”食物可暖身、发汗、利尿、解毒，促进气血运行。

动物性脂肪及味道过浓的食物，会使人体血液变得黏稠，要严格控制其摄入。

推荐：洋葱、大蒜、姜、葱、韭菜、花椒、紫苏、肉桂等食材，代茶饮中可加一些玫瑰花、红花、藏红花、郁金、黑醋等食材。

忌口：肥肉肥油、奶油等脂肪含量多的食物。

二、气滞型体质

气滞不畅时，具有“理气作用”的代表食材是带香气的蔬菜，可改善气滞状况。肝掌握着气的运行，若想保持肝的健康，在五味中应适当食“酸”，可提高肝功能，改善气滞状况。

推荐：洋芹、柑橘、梅干、茼蒿、薄荷、枸杞、菊花、红薯，代茶饮中可加些薄荷、茉莉花、枸杞、菊花、郁金、薰衣草等。

忌口：控制辛辣食物及调料摄入，爱放屁打嗝的人少吃薯类及豆类。

三、痰湿型体质

痰湿者应多吃有化湿降浊作用的食物，以促进脂肪和水分排出。肉、油腻及甜腻食物会增加血液中的胆固醇含量，痰湿者应加以控制。

此外，过多食用水分与糖分含量高的水果，也是导致痰湿的原因之一。

推荐：糙米、小麦、蘑菇、萝卜、海藻、大枣、栗子、荔枝等，饭后可饮用温热的乌龙茶、普洱茶及薏米茶。

忌口：避开肉、蛋黄、鱼子、油腻食物及过咸食物，不要过多摄取糖分。

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