哺乳妈妈能喝酒吗哺乳期妈妈喝酒后多久可以喂奶

时间：2023-05-05 来源：网友分享

哺乳妈妈能喝酒吗哺乳期妈妈喝酒后多久可以喂奶。现在更多的妈妈在坐完月子后会选择回归工作，有时候应酬是避免不了的。那么哺乳期妈妈喝酒了对宝宝有影响吗，喝完后多久可以喂奶呢？听说啤酒可以催奶是真的吗。

有说法称，葡萄酒能让哺乳妈妈放松，啤酒则能起到催乳的功效。然而科学研究却证明，哺乳妈妈喝酒会有以下问题：

①酒精会快速进入母乳，且浓度几乎和妈妈血液内的浓度相当；

②婴儿自身分解酒精的能力非常有限；

③酒精会抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明显。动物实验已经证实了酒精会减少乳汁分泌。对人类的研究发现，妈妈喝酒之后宝宝喝奶就比较少了，有可能是酒精改变了母乳的味道，宝宝不那么喜欢吃了。

另外一项研究发现，每天固定喝两三次酒的妈妈，她们的宝宝在一岁左右时的运动能力要比其他宝宝差一些。基于这些原因，妈妈们在哺乳期要少喝酒或戒酒。偶尔一杯配餐的红酒没什么问题，慢慢喝，喝完一两个小时候再给宝宝喂奶。

婴幼儿对酒精比成人敏感得多，所以要非常谨慎。

下面这些因素会决定进入到乳汁中的酒精含量：

妈妈喝的酒精的量，酒精的浓度，妈妈吃了什么、吃了多少，妈妈的体重，喝酒的快慢等等。

♦ 10克酒精的话，大约需要2个小时才能让酒精从血液和母乳中完全消失；

♦ 20克酒精的话，大约需要4个小时来代谢；

♦ 30克酒精的话，需要6个小时。

时间是从开始饮酒算起的，妈妈们可以使用专门的酒精浓度计算器软件，计算一下你喝的酒量，大概需要多久能够从你的体内完全代谢掉。

哺乳妈妈喝酒过后也不需要把自己的乳汁挤出来，因为只要过了2-3个小时，血液中的酒精代谢完的话，在乳汁中的酒精也会消失的。

这种说法是没有科学依据的，没有一种说法支持喝啤酒或任何其他类型酒精，能催奶。　一方面，酒精会让你的身体脱水，只可能减少你的母乳，同时，影响你母乳的质量。

有研究证明哺乳期间喝酒，酒精会影响妈妈的荷尔蒙分泌，反而会使乳汁减少，同时可能通过乳汁被宝宝吸收，让宝宝会受到一定影响，比如过敏，异常兴奋、沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，影响宝宝小脑的发育和身体健康。

因此妈妈哺乳期间肯定是应该戒酒的，如果奶水偏少，多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，注意营养，保持放松的心情，都能起到一定的作用。

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