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　　吃什么水果减肥效果好，吃什么水果减肥效果好呢？今天我们就来了解一下水果减肥方法。　　1、苹果　　苹果当中含有的大量果胶，是一种水溶性的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，帮助清除肠道囤积的废物，减少对身体的赘肉，脂肪的燃烧率极高。　　2、牛油果　　牛油果是一种非常见的水果，它含有非常丰富的碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养物质，是一种营养价值极高的水果。这种水果富含丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳

两家结成姻亲我来自金华乡下，说起我的恋爱和婚姻，感觉就像是一场闹剧，而且如今我面对这场闹剧，还不知道该怎么收场。我来宁波工作很多年了，虽然我只有高中学历，但工作一直很出色。两年前，父母催我回家相亲，相亲对象就是阿青（化名）。我以前和阿青见过几次，只是脸熟而

银耳是一种营养价值非常高的食物，很多人都食用过银耳，并且银耳对女性的好处是非常多的，因此我们便要了解一下银耳对女人有什么功效？女人吃银耳有什么好处？

导语：炒青豌豆时，先焯水还是直接炒？大厨教我正确做法，豌豆鲜更嫩青豌豆现在正当时，一个个又鲜又嫩又青绿的豌豆，看上去便特别诱人，青豌豆我时常会用于炒菜，青豌豆、胡萝卜、猪肉末、辣椒等，这几样食材搭配在一起，味道清新，而且营养也均衡，炒青豌豆的时候需要技巧，

大银鱼的一种常见的海鱼，长得很好看，下面5号网的小编为你们介绍大银鱼怎么做好吃？大银鱼的做法大全。

导读：5%的糖孕妇血糖偏高的，应选择无糖奶或无糖脱脂奶孕妇体重超重或肥胖时，可选择无糖脱脂奶孕妇如有乳糖不耐症，可选择酸奶或由少量服用鲜牛奶、纯牛奶开始，逐渐适应后再加量。当你晋升为一名准妈妈后，最重要的就是把身体调整到最佳状态，而调整的第一步就应该是适当增

the saem得鲜眉笔感觉可以完全碾压爱丽小屋啊！用kate眉粉实在是用腻了，这次换了一个评价性价比高的眉笔得鲜，结果果然是不让人失望，自带眉毛刷，加上显色度很高，真的是画眉神器哟！

夏天天气炎热，如何养生保健才能够预防中暑呢?夏天的养生与其他季节同等重要，小编归纳几个夏季养生保健的小常识，快来记一下吧。　　夏天天气炎热，如何养生保健才能够预防中暑呢?夏天的养生与其他季节同等重要，小编归纳几个夏季养生保健的小常识，快来记一下吧。　　夏季保

　　近日，由国内百余名男科专家对超过十省市男性进行的性误区调查，引起了业内人士的重视。负责这项调查的《大众医学》编辑告诉记者，在结合读者咨询和专家临床体验后评出的最具普遍性和影响力的8大误区。　　女人必知：你的他有这些误区吗？　　近日，由国内百余名男科专家

身体每天都会吃进很多食物维持身体热量，而日复一日便会在身体中积累各种不同无法轻易排出的毒素，这些毒素当累积到一定的量时就会威胁到身体的健康，那么日常生活中促进身体最佳排毒的食物有哪些呢？

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在工作中，你是否因为精力过于集中或所要处理的事情过多而感到压力很大，这个时候，你就需要放松了，怎样合理地减压?放松应该有哪些方法? 白领放松不用刻意去做，有些健康小常识很简单，比如饭后靠墙站站。