婴儿辅食添加教你做5款营养土豆泥

时间：2023-12-10 来源：网友分享

婴儿辅食添加教你做5款营养土豆泥

　　婴儿辅食土豆泥的做法

　　一、家常土豆泥

　　材料：土豆一个（小土豆可以多用几个，看自己喜欢），海带切细粒，胡萝卜煮熟切细粒，沙拉酱。

　　做法：把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西，但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓，是适合夏天吃的土豆泥。

　　二、牛奶土豆泥

　　1.选6到8个小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。

　　2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具搅，把土豆搅碎。

　　3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，（注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀）再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿，然后就可以吃啦。

　　三、苹果土豆泥

　　材料：土豆1个，苹果1个。

　　做法：1.土豆去皮；苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁。

　　2.把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软。

　　3.把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去，酱紫就可以啦味道嘛，不算特别好吃，但是也还行，有点甜甜的，可以尝试一下。

　　四、香蕉土豆泥

　　材料：香蕉1个，土豆1个（小的2个），草莓5个，蜂蜜。

　　做法：1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁。