宝宝辅食学堂之葡萄怎么吃

时间：2023-12-08 来源：网友分享

宝宝辅食学堂之葡萄怎么吃

　　随着宝宝月年龄的增加，接触的辅食也越来越多，宝宝辅食搭配的原则有很多，大一点的宝宝咀嚼能力和吞咽能力都在不断的加强中，所以葡萄也列在宝宝辅食中了，今天小编就来说说宝宝辅食之葡萄该怎么吃？

　　宝宝多大可以吃葡萄？

　　宝宝在6个月左右的时候，可以添加一些果蔬汁了，这时候宝宝可以喝些葡萄汁，葡萄含糖量很高，高达20%左右，所以给宝宝喝葡萄汁的时候最好稍微稀释一下。宝宝真正可以吃葡萄果块是要到1岁以后，给1岁以后的宝宝吃去皮后的葡萄果块时，不要先把葡萄放在嘴巴边上，再吸入口中，这样很容易把葡萄果块吸入气管，而是应该直接放入口中，并叮嘱宝宝要细细的咀嚼。对于不会吐葡萄籽的宝宝，需要事先把葡萄去籽后再喂给宝宝。

　　给葡萄去皮的小妙招

　　可以先将葡萄洗干净，然后放入冰箱冷冻后再取出，再将葡萄放入微热的水中稍微浸泡至果肉软化，最后用后轻轻按压葡萄，整个葡萄的果肉就可以轻易脱皮而出了。

　　宝宝吃葡萄每次吃多少比较好？

　　刚开始吃葡萄的宝宝，量一定要少，确定宝宝吃完葡萄后没有什么任何不适之后，再少量增加。葡萄很好吃，味道酸甜可口，很多小朋友喜欢吃，葡萄中的多量果酸有助于消化，所以适当的吃葡萄，可以助消化，健脾胃，但不要一次吃太多，一天10颗左右比较好。

　　怎么清洗葡萄？清洗葡萄的小方法

　　葡萄买来之后上面会有白白的附着在上面，所以清洗干净很重要，可以在水中加入面粉清洗，因为面粉是天然吸着剂，可以把葡萄表面的污垢吸附掉，洗葡萄的时候，先将腐烂的葡萄挑出来去除，用剪刀把葡萄梗和果实的交接处小心剪开，不要留硬梗在果实上面，留梗的果实除了不容易洗干净之外，也容易刺伤其它葡萄的果皮，也不要将葡萄的梗都拔掉，因为这样容易将葡萄里的纤维拉出，会导致葡萄的快速腐烂。剪完之后，将葡萄一颗颗的放在水盆里面，加入可以盖过葡萄高度的水，往水果加一些面粉，用手掌在水里慢慢搅动几下，然后倒掉混浊的面粉脏水，用清水冲洗几次直到水清澈为止。

　　葡萄和提子有什么区别呢？

　　大家都知道葡萄和提子长的很像，很多人经常会弄混掉，其实葡萄和提子都是葡萄的果实，只是在一些别的地区的市场通常会将粒大、皮厚、汁少、优质、果皮和果肉难分离的葡萄挑选出来，这样就成为提子了，又根据色泽的不同，称鲜红色的为红提，紫黑色的为黑提，黄绿色的为青提，我有时候会叫绿提，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄，现在你明白葡萄和提子有什么区别了吗？

　　不同颜色的葡萄有什么区别？功效与作用相同吗？

　　刚上面说过葡萄的颜色有很多种，有紫黑色，有绿色，有紫红色等，市场上葡萄的颜色各异，那么这些不同颜色的葡萄有什么区别？不同颜色的葡萄其营养价值和功效也会不相同吗？

　　以上各种颜色的葡萄，除了拥有葡萄共有的营养价值之外，不同颜色的葡萄的营养偏重性也不同：红色葡萄含逆转酶，有软化血管、活血化淤的功效；白葡萄则有润肺、补肺气的功效；绿葡萄则偏重于清热解毒的作用；紫葡萄则富含花青素，有美容养颜的功效；黑葡萄则有滋阴补肾的功效。

　　怎么样？说了这么多，知道怎么给宝宝吃葡萄了吗？知道吃葡萄有什么好处了吗？知道葡萄的功效与作用了吗？那就多吃点吧。


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