各阶段宝宝需要补什么?补晚了后悔都来不及

时间：2023-12-06 来源：网友分享

各阶段宝宝需要补什么?补晚了后悔都来不及

宝宝从胎儿时期就需要大量的营养物质。当宝宝出生之后，所需要的营养物质会越来越多。随着宝宝不断增长，每个阶段所补充的营养物质也会不同。鱼肝油、DHA、钙营养、锌营养等各种营养都在哪个阶段补充？

下文将给大家详细介绍宝宝各个阶段所需要补充的营养物质。在适合的阶段补充适当的营养才能满足宝宝日常成长需求。如果错过最佳的补充时间，那么宝妈后悔都来不及了！

各阶段宝宝需要补什么

宝宝出生后15天补充鱼肝油

鱼肝油是新生儿必须补充的营养物质。在宝宝出生后的十五天就需要及时给宝宝补充鱼肝油，并且鱼肝油需要补充到三岁。鱼肝油不仅可以促进宝宝钙质的吸收，并且还能促进宝宝生长发育，增强宝宝的抵抗力。除此之外，鱼肝油还能预防宝宝佝偻病，维持宝宝视力健康发育。

6个月补充乳钙

当宝宝进入六个月的时候，此时就需要给宝宝补乳钙的营养。三岁之前的宝宝是身体成长最重要的阶段，此时宝宝的成长需要大量的钙质，这样才能促进宝宝骨骼和牙齿的发育。所以在六个月之后三岁之前是乳钙补充的黄金时间。

如果宝宝在睡觉的过程当中经常会出现啼哭、惊醒；在白天的时候经常烦躁不安；或者宝宝睡眠质量不好，走路较晚，这都属于缺钙的表现。有这些症状的宝宝更应该及时补充乳钙。

4-5个月宝宝补充铁营养

宝宝进入四个月的时候就到了辅食添加阶段。此时宝宝成长最重要的元素就是铁。缺铁的宝宝会表现为手掌苍白、脸色较差；还会出现过于安静，微笑较少，精神不振；宝宝的注意力常常不集中，并且反应比较迟钝；这个时候宝宝的免疫力也会随之下降，出现腹泻、头晕等不良症状。有了这些表现说明宝宝身体却铁，妈妈需要及时给宝宝补充铁元素。

6个月补充DHA

六个月到六岁之前是宝宝大脑发育最关键的时期，此时宝宝大脑发育速度非常快，因此在这段时期最重要的就是给宝宝补充DHA。

DHA被誉为是婴儿的黄金脑。宝宝身体当中只有含有丰富的DHA才能促进大脑神经的发育，宝宝的智力也会得到更加完善的发展。因此，要想让宝宝拥有高智商，在这段时期补充DHA是必不可少的。

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