香蕉苹果粥可以给宝宝这样的水果粥是否适合宝宝呢

时间：2023-12-05 来源：网友分享

每一位宝宝从小就会受到家长们无微不至的关怀和照顾，全家人最在意的便是宝宝们的健康。孩子们到了6个月以后就该吃辅食了，辅食是满足孩子们身体需求的关键。我们中国地广物博盛产很多优质的食材，无论是新鲜水果还是新鲜蔬菜都是宝宝辅食最佳的选择。苹果和香蕉是人们日常常见的食物，那么请问香蕉苹果粥可以给宝宝食用吗？

对于刚刚接触辅食的宝宝来说，家长们需要选择没有硬度，又营养的食材作为辅食。苹果和香蕉的维生素都极高，且性质很温和，绝对是宝宝辅食粥的首选。

香蕉苹果粥可以给宝宝食用吗

1、不可否定香蕉苹果粥绝对是可以给宝宝食用的，只要是8个月以上的宝宝都可以适当食用香蕉苹果粥。香蕉和苹果都有很好的通肠排毒的效果，从药理上来说两者的属性没有冲突，因此不会对消化系统带来太大的影响。

2、香蕉和苹果都是营养成分非常丰富的水果，而且一般人都能吃，老少皆宜。关键口感丰富营养价值高，对孩子的身体健康意义重大。香蕉和苹果搭配制作成粥很好喝，属于水果粥的一种。对于宝宝来说这道粥再适合不过了！

3、这么好的水果粥，希望家长们千万不要让宝宝们错过哦！接下来小编就为各位家长介绍香蕉苹果粥的制作方法吧。

香蕉苹果粥制作方法

1、准备食材：大米，苹果，香蕉，水。

2、首先将大白米清洗干净沥干水份，接着香蕉和苹果去皮，去核，清洗干净切成小块，放入辅食料理机中搅拌成泥状。

3、然后将苹果放入大米中，锅中加入适量的清水，大火煮开后专为小火慢慢熬制。熬制的过程中用勺子轻轻搅拌，目的是为了防止糊底。小火慢慢熬制20分钟以后再放入泥状的香蕉。接着再用小火慢慢熬制30分钟，期间请继续用勺子搅拌哦。

4、这道水果粥不需要放糖，更不需要放盐。熬制完成后它本就有酸甜的水果味，绝对会使宝宝爱不释手的。

这道香蕉苹果粥适合8个月以上的宝宝们食用，粥对8个月以上的宝宝来说不仅有利于肠道消化，更有利于牙齿口腔健康，还能及时给孩子补充水分，让宝宝不会遇到便秘上火等现象。

同时还能及时补充宝宝的营养。粥被医学界公认为健脾胃，补虚损，最适合宝宝的选择