七个月的宝宝可以吃牛油果吗

时间：2023-12-03 来源：网友分享

七个月的宝宝可以吃牛油果吗

牛油果又被称为樟梨、油梨、酪梨等等，是樟科鳄梨属常绿乔木的果实。牛油果呈梨型、球形或卵形，表面呈黄绿色或红棕色，多在八至九月结果。牛油果原产于热带美洲，如今在我国广东、海南、福建、云南、台湾以及四川等地少量栽培。它的果肉含有多种营养成分，果仁则具有广泛的用途，可用于医药和化妆工业。

七个月的宝宝可以吃牛油果吗

牛油果适宜生长在雨季分布均匀的高温高湿地区，不具备耐旱性。它的果肉柔软细腻，富含多种营养成分，比如维生素、不饱和脂肪酸、果糖、蛋白质、纤维素等等。牛油果含有较低的糖量，是一种老幼皆宜的水果。此外，牛油果含有的维生素E和胡萝卜素等营养成分可以起到护肤防晒的保健功效，并在一定程度上预防动脉硬化、贫血以及脑中风等情况。通常情况下，七个月的婴儿可以适量食用牛油果，有助于促进身体的生长和发育，预防贫血。

婴幼儿食用牛油果的注意事项

1、婴幼儿不得食用过量的牛油果，否则可能会引起腹泻、腹痛等一系列不适症状。

2、幼儿使用的牛油果应该捣成泥状，有利于肠胃的消化和吸收。

3、婴儿不可直接食用冷藏的牛油果，且不宜与其它水果同食。

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