宝宝一岁怎吃鸡蛋五种做法推荐

时间：2023-05-05 来源：网友分享

宝宝一岁怎吃鸡蛋五种做法推荐

鸡蛋是非常有营养的。特别是经常给宝宝做鸡蛋吃可以给宝宝更多的营养。但是单是普通的鸡蛋宝宝可能觉得没有味道不想吃。今天就有几种鸡蛋的做法好吃又营养让宝宝爱上鸡蛋。

所需要的材料有：3个鸡蛋，100克的肉末，葱姜少许，温开水适量。

首先，要先将鸡蛋打入碗里面后打散，然后将温开水倒入到鸡蛋液里面搅拌，另外，妈妈们可以适量的放入一些酱油搅拌。搅拌均匀过后，过筛，将没有打散的蛋白过筛掉。

接着将蛋液放到蒸笼上面蒸，蒸个差不多十分钟就可以关火了。肉末里面加入适量的老抽，盐，姜葱末。锅里烧热之后倒入适量的油，肉末翻炒，肉末炒熟之后倒在蒸好的蛋上面就可以了。

鲜玉米鸡蛋饼

所需要的材料有：3个鸡蛋，玉米适量，香油适量。

首先，将鸡蛋全部打入到碗里面，打散，然后将玉米，以及少许的盐放入进去，搅拌均匀。然后，锅内放入适量的油，烧热到8分热之后，将鸡蛋混合液倒入进去煎，差不多煎到两面金黄色的时候就可以了。

要准备的材料有：1个鸡蛋，2调羹的糖，以及适量的牛奶。

首先，先将牛奶和白砂糖混合搅拌之后放入微波炉里面加热，差不多加热两分钟之后拿出来，放置一旁备用。

然后将鸡蛋打散到碗里面，将热好的牛奶倒入进去搅拌，搅拌均匀之后将拌好的鸡蛋牛奶放入到微波炉里面再加热，加热的时候要注意布丁的变化，等到成型之后就可以拿出来咯，记得要放凉了吃，味道更好。

美味蛋黄粥

要准备的材料有：适量的大米，2个鸡蛋黄，油，盐。

首先，先将大米煮成稀饭，等到稀饭快好了之后，将鸡蛋黄加入，同时也放入少许的油和盐，搅拌均匀。然后将盖子盖上，用小火煮差不多2分钟之后，用盐来调味就可以了。

要准备的材料有：150克的鲜牛奶，350克的鸡蛋清，以及适量的葱姜末，猪油，精盐等。

首先，要先将鸡蛋清打入碗内，然后用筷子慢慢的搅拌均匀之后，倒入牛奶，以及适量的盐，水淀粉调和。接着将锅烧热，倒入适量的猪油，烧热到五六成熟的时候，用葱姜末爆香一下。

然后将牛奶倒入，慢慢的用勺子将其推匀，等到其成块的时候，往边沿的地方再倒入少许的熟猪油，继续推炒。一直到鲜奶变成块状之后，淋入香油搅拌均匀，就可以起锅咯。

点击展开内容

宝宝一岁怎吃鸡蛋 五种做法推荐