时间:2023-05-05 来源:网友分享
春季祛湿吃什么好
导读:春雨绵绵,体内湿气重容易生病,那么春季祛湿吃什么好呢?不少食物有祛湿的功效,如薏米、红豆、山药等。具体春季祛湿吃什么好?小编推荐10种食物。春季祛湿吃什么好?春暖花开,伴随着阴雨绵绵的天气,湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回
老人预防肺炎就做这些运动吧,老人预防肺炎的五个注意
老人预防肺炎就做这些运动吧,老人预防肺炎的五个注意事项老年人尤其要注意。1、保持房间通风室内外温差大,湿度过高,会使得呼吸道黏膜充血水肿,导致鼻腔通气量增多,从而导致鼻塞。因此,应注意保持房间的湿度,避免冷空气刺激。2、加强锻炼提高自身抵抗力,参加体育锻炼,如跑步、打球、游泳等,可提高自身的免疫力,从而增强体质。3、饮食调理多食新鲜蔬菜水果,少食过甜或过咸的食物。4、注意保暖老年人要特别注意衣服的
孕妇二手烟吸多了怎么办?孕妇如何躲避二手烟
在公共环境中,孕妇很容易就深处一个不健康的环境。比如二手烟。烟对宝宝的影响很大,严重的可以致畸,对孕妇身体也不好。那么孕妈妈平时可以怎么保护自己?如何避免二手烟的伤害呢?
孕妇缺碘 4道美食巧补碘
孕妇缺碘 4道美食巧补碘别小看了碘元素,虽然它只是微量元素,但是它可以让孕妈妈患甲状腺疾病,也可以导致宝宝智力低下。有调查显示,因碘缺乏因素,孕妇甲状腺疾病的发病率占10%。孕妇碘缺乏还会导致流产几率的增加,并影响到胎儿大脑发育,可引起严重的智力低下和发育障碍
营养师推荐:墨汁草,美容护肤的秘密武器!
1. 墨汁草的营养价值墨汁草,又称为黑麦草或黑芝麻草,是一种常见的绿色蔬菜。它富含多种营养物质,包括维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁和纤维等。这些营养物质对于保持健康肌肤和促进美容护肤非常重要。• 维生素A:墨汁草富含维生素A,这是一种强效的抗氧化剂。它有助于
小白鞋跟平底鞋有什么不一样 小白鞋和老爹鞋哪个好搭配
鞋子的款式多种多样,不同的鞋子适合不同的服饰,小白鞋是最流行最百搭的鞋子,休闲简单又不过时,最近老爹鞋也很火,老爹鞋比小白鞋更有设计感,还可以增高。
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