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1.弓步走动作（针对臀部、小腿、腿关节、四头肌） （1）左腿向前迈，成弓步，放低身体，右膝盖接近地面，注意背要直; （2）右腿撑起来，向前迈;这样成右腿在前的弓步，左膝盖接近地面。如此交换左右两腿前进，走20步左右。 2. 踢腿动作（针对躯干、腿脚） 用

脸圆还大的女生适合偏分长卷发、齐肩微卷发、空气感长烫发、齐刘海长直发这些发型，让头发将部分脸遮住就能起到瘦脸的效果。大圆脸的男生则可以选择毛寸头、斜刘海短发、锅盖头、飞机头这些发型，能让脸型比例协调好看。脸圆还大适合什么发型1、偏分长卷发可将头发选择三七分

塑身衣是常见的内衣一种，减肥功效甚微，那么塑身衣怎么上厕所?都是开档的吗?塑身衣怎么上厕所 ：目前市面上大部分连体塑身衣都会有开裆设计，也就是像婴儿开裆裤一样。这样的设计也是为了出于穿着者如厕着想。所以连体塑身衣穿着的正确打开方式是这样的：先穿连体塑身衣，然

孩子换牙，预示着孩子快要进入另外一个成长阶段。但是，宝宝的牙齿却在该退的时候，迟迟不肯掉。。。。。。专家称与食物太过精细、牙齿缺乏咀嚼锻炼有关恒牙已经萌出，乳牙却迟迟不肯“退位”，结果导致新旧两层牙并存口腔内。这种“乳牙滞留”现象在当今

甲减是指甲状腺功能减退，很多孕妇都有类似疾病，对胎儿的发育造成影响，造成宝宝发育迟缓，影响宝宝智力等，所以孕妈妈应积极治疗，那么，孕期甲减怎么治疗？下面妈妈好孕网小编来说说。孕期甲

大家知道食盐可以美容吗，食盐可以怎么美容呢？食盐美容有什么方法呢？食盐可以怎么美容呢？食盐美容有什么科学依据呢？今天就一起来看看吧！

　　在人们生活中总是会有一些出现意外产生，针对新生婴儿而言一旦被检验出带上HIV病毒感染，就寓意宝宝被传染上艾滋病，据临床医学采集的资料显示大概有15%的兴新HIV感染产生在青少年和年轻人人群中，绝大多数是经过性病传染，针对艾滋病的其他传播

医生检查后表示，宝宝身上的红疙瘩是丘疹，是因吹空调后皮肤不适引起的汗管炎所致。医生解释说，人在室外高温下，全身汗毛孔都是张开的，突然进入空调房并且在凉风下直吹，毛孔会迅速闭合，容易导致出汗不畅，引发汗腺管炎。医生提醒家长，开空调时温度适宜在

吃了螃蟹吃柿子会如何样吃完螃蟹三个小时能吃柿子吗，有可能会导致胃部不适，因为柿子中含有鞣酸物质，鞣酸物质会与螃蟹中蛋白质发生反应产生一些难以消化的成分，所以就算吃了螃蟹之后3个小时还是会有胃部难受的情况出现，而柿子中的鞣酸会影响人体对蛋白质的吸收，导致蛋白质结块形成不溶性沉淀，这样就会增加肠胃的负担，建议吃了螃蟹和柿子至少间隔3小时再吃柿子，以免出现肠胃不适症状。螃蟹和柿子一起吃了怎么办分情况讨论

　　大暑节气吃荔枝，是因为此时的荔枝成熟度高，味道甜美，非常适宜食用。在一些盛产荔枝的地区，人们会在大暑时，将成熟的荔枝赠送给亲朋好友，一则请亲朋品尝时鲜，二则荔枝营养丰富，能滋补身体，作为礼物可以表达美好的祝愿。　　广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。　　“暑”是炎热的

​天气变来变去，到底什么时候才能每天看见太阳公公?夏天来临时，我们女孩总会换上穿起来清凉的无袖或小可爱，虽然清爽，但是却常常被腋下的小黑头，或是腋下保养等问题给困扰吗?(我不要当绮梦)!总是会害羞或是不好意思大方地举起手，这些问题无疑是夏日美体一大重点!一起看看应该要怎么趁天气还没真的变热前保养腋下呢?都是女孩不出糗的必备保养课题哦!

孩子词汇量的多少与幼儿发展的特点有关，除此之外，家庭教育也会影响孩子的词汇量的多少，一些妈妈总是反映孩子的词汇量少，那么，怎么提升孩子的词汇量？下面妈妈好孕网小编就来说说。幼儿