宝宝夜奶次数增多怎么办夜奶次数变多怎么回事

时间：2023-05-05 来源：网友分享

新生儿都有夜奶的习惯，但是随着岁数的增长夜奶次数应该逐渐减少，频繁的夜奶虽然能提供一部分的营养，但是并不利于宝宝的健康，宝宝夜奶次数增多怎么办？怎么回事？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

宝宝夜奶次数增多怎么办？

第一、3个月内的宝宝，大部分都需要夜间哺乳来获得足够的营养和能量，来保证体重正常增长。3月内的宝宝还没有形成规律的夜间睡眠习惯，夜间也会醒来几次，这时需要根据宝宝需要按需喂养，满足吃奶的要求。大部分婴儿到了3-4个月时能建立比较稳定的昼夜节律，白天清醒时间长，有固定小睡时间，晚上有较长时间的连续睡眠。

第二、宝宝4-6个月的阶段，妈妈们可以开始调整喂奶时间，白天喂充分，夜间睡前奶喂饱，清晨第一顿喂早点，帮助宝宝建立吃奶规律，为之后断夜奶做好铺垫。对于妈妈重返职场导致的夜奶增多，先别着急断夜奶，这个阶段要帮助宝宝从依赖哺乳的安抚过渡到睡前得到足够陪伴和吃到足够饱，等分离焦虑的状况稳定了再断夜奶。

第三、6月龄以上的宝宝已经添加辅食后，在晚夜间对食物的需求在不断减少，妈妈们应减少宝宝夜奶次数，培养宝宝睡整夜觉的能力。这个年龄段夜里是否还要喂奶要根据每个宝宝的具体情况决定。

断夜奶的小技巧

01、刚断夜奶的一段时间，宝宝的夜醒反而有所增加，这主要是来自于改变所带来的不安。妈妈需要坚持，才能帮助宝宝形成稳定的规律，同时这个时期也需要家庭的支持，尤其是爸爸的帮忙会给妈妈身心带来帮助。

02、对于断夜奶的方法，一种是采用一刀切断夜奶法，即直接取消夜奶，一口也不给，这种方法见效比较快，效果比较稳定，但是因为婴儿哭闹会比较剧烈持久，很多家长不能坚持，成功率不高。

还有一种是采用逐渐减少夜奶次数的方法,如每隔3天到1周减掉1顿夜奶，这个方法比较温和，可以使婴儿精神和身体上有一个逐渐适应的过程,能够减少婴儿夜间哭闹,增加其肠胃适应性,提高断夜奶成功率。

对于性格倔强，抗拒改变的宝宝，比如晚上不给奶就哭，而且一哭就哭到屏气的宝宝则适合比较温和的方法。这段时间有些宝宝会用哭来表达自己的情绪，如果宝宝虽然哭，但不剧烈，也能安抚住，妈妈只要坚持，一般一周左右就能看到明显效果。如果宝宝哭闹非常剧烈，难以安抚，坚持1-2周仍无显效，就先暂停，对于你的宝宝来说，他可能还没有准备好结束夜奶。等过一段时间，在宝宝情绪平稳的情况下再做尝试。

03、晚上宝宝睡前喂最后一次奶时，如果看到宝宝还没吃奶就要睡着了，可以先拍拍宝宝让他尽量吃完奶，竖着抱起拍背打嗝后可将其放到床上入睡，妈妈们应将吃奶和睡眠这两件事分开，若每次睡前能坚持，可慢慢改掉宝宝的坏习惯。

04、建议宝宝和父母同屋不同床睡觉，相较于与父母同床睡，不同床睡眠相互影响少，夜晚入睡潜伏期短，觉醒次数少，连续睡眠时间长，更有益于宝宝良好睡眠。