三个原因导致你每晚做噩梦

荔枝快速去核的方法1、先剥皮，用小刀在根部下一刀，不要割到果肉，割穿果皮就行，然后顺带掀起一块果皮，再顺势剥开整个果肉。2、去核的时候，小刀在根部戳一刀，围着根割一圈，让核和果肉脱离，一圈下来核还没有分离，就拿住核反向扭一下。3、处理好的果肉放在密封袋里，进冷冻室保存。荔枝太酸的解决办法1、冷冻后吃：将新鲜的荔枝去掉外皮后，置于冰箱冷冻室内冰冻2~3个小时后拿出来食用，冰镇后的荔枝口感更甜。冷冻时

　　水煮蛋可以隔夜吃吗，什么东西隔夜不能吃，但是小编却不知道，其实水煮蛋不可以隔夜吃，下面我们就来具体了解一下。　　水煮蛋可以隔夜吃吗　　如果你吃了水煮蛋，在晚上吃之前最好不要吃，因为水煮蛋中含有的鞣酸成分会在过夜前溶化于水中，人体摄入过多的鞣酸容易导致腹胀。一般，水煮蛋最好是在饭前1小时吃。　　水煮蛋有什么好处　　1、补充营养　　因为蛋壳表面光滑，与空气接触，容易产生氧化物，从而产生一种毒素，如

秋季天气转凉，胃口也不自觉的变大了，不过也要注意均衡的饮食，切不可暴饮暴食，让多余的脂肪影响你的好身材。1香蕉香蕉是以糖质为主要成分的水果，吃了之后有助于消化，很容易让人产生饱腹感，更重要的是含有的热量也不高，这样就有助于人体控制食欲减肥。亲亲宝贝小贴士：

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