你要知道的宝宝春季养生五大要点

​随着年纪渐长，人体对外界环境的抵抗力也会日渐下降。夏秋之际，正直季节交替之际，容易引发各种疾病。因此，老年人在这段时间里应该要多调理身体，以避免受疾病侵袭。

【 食疗功效 】猪肉味甘、咸、性平，具有滋阴润燥功效。鸡蛋有养心安神、补血、糍阴润燥的作用。 【 原料 】 猪肉末100克，鸡蛋1个，食盐、酱油、料酒、色拉油各适量，葱花、姜末各少许。 【 制作方法 】将猪肉末装碗，加入食盐、酱油、料酒、姜末、色拉油和

哮喘患者该怎样日常保健,绿菜花可以防哮喘,绿菜花可以提高肺脏的功能,因此有哮喘疾病的患者应该多吃。绿菜花中的维生素C含量非常高,而且还有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁等多种营养物质,吃它不仅可以促进人体的新陈代谢,提高人体的免疫力,而且还可以促进血液中的胆固醇转化为胆汁酸,并且有预防胆结石,痛风的功效。绿菜花可以防治哮喘绿菜花对哮喘的防治,要高于一般的蔬菜和水果。美国的研究者发现,绿菜花对哮喘的发作有很

　　冬瓜好吃的做法有：冬瓜炖排骨、耗油冬瓜、红烧冬瓜、清炒冬瓜、冬瓜炖虾仁、清焖翡翠冬瓜、海带冬瓜汤。冬瓜大家都不陌生，口感软糯，口味清甜，适合各个年龄段的人吃。接下来就给大家介绍一些油麦菜的详细做法。　　冬瓜炖排骨的做法步骤：　　1、薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用。　　2、排骨和腔骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后，用勺小心捞出血沫直

喝剩的茶水可以浇喜欢酸性的花卉，比如栀子花、茉莉花、杜鹃花、吊兰、秋海棠、玫瑰花、樱花等。茶水虽然能浇花，但不要直接使用，要和橘子皮、食醋发酵一两天，发酵后兑水才能浇花。而且浇花的频次也不要太勤，每周用一次即可，太频繁使用的话，可能会烧坏植物根系。茶叶水能浇什么花喝剩的茶水可以浇很多花，正常情况下来讲，只要是喜欢酸性的花卉都可以使用，比如常见的有栀子花、茉莉花、杜鹃花、吊兰、秋海棠、玫瑰花、樱花等

饮食指导 鸡蛋怎么吃美味又营养，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。

胃炎食谱：缓解胃部不适的健康饮食胃炎是一种常见的消化系统疾病，其主要特征是胃黏膜发生炎症。慢性胃炎患者常伴有腹部不适、恶心、呕吐等消化问题。为了缓解这些不适，采用合理的饮食对于控制和改善慢性胃炎非常重要。本文将从五个方面介绍如何通过【胃炎食谱】来解锁健康饮

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。3类食物还你甜蜜睡眠色氨酸食物——降低兴奋度，代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5&mdas

买了点虾球回来，想边追剧边吃虾尾的，可是等所有配料都准备好了才发现，我貌似不太清楚龙虾尾要炒多久合适，炒时间短了怕不入味，炒时间长了怕肉撒了，虾球到底炒多久合适，龙虾要怎么做才好吃呢？

　　要结婚了，赶紧找伴娘伴郎，步入婚姻的殿堂。时下，韩式伴娘发型，很受广大女性的喜欢，清纯而又可人，甜美中带着淑女的味道。看到这样的伴娘发型，有人不禁感慨，我不会哇，呜呜呜........不要怕，小编我给各位姐妹推荐一款当下最流行的韩式伴娘发型，下面我们一起学习一

苏州有名的小吃青团子，因为外形全是青绿色，然后又比较圆，所以叫青团子，味道鲜美，很多人都喜欢吃，但是你肯定不知道这玩意是用什么做的吧，还有外面的绿色是有什么打的汁呢？下面我们来一起介绍下！

安检是很严格的项目，记得小编去旅游的时候还被没收过防晒喷雾和花露水呢！大家不想出去游玩的时候顶着一头毛躁的头发吧！所以很多人会带发膜出行，那么，发膜能带上高铁吗？