芒种时节养生妙法

红薯饸烙面的做法：备好西红柿、鸡蛋、葱姜切好；鸡蛋加盐适量，搅匀备用；红薯饸饹面一碗备用；锅里热花椒油，油温高后，倒入鸡蛋，用筷子炒散。余油爆香葱姜；倒入西红柿，炒熟；倒入饸饹面，加盐适量，炒匀；加少许鸡精，翻勺，炒匀即可出锅。番薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，

　　珍珠粉的用法有很多，其中用珍珠粉做面膜就深受很多女性的喜爱。珍珠粉是护肤美容的佳品，尤其是在秋冬季节，用珍珠粉配合各种的材料更加是事半功倍哦，下面让小编为大家介绍两款自制珍珠粉面膜的方法吧。两款自制珍珠粉面膜的方法　　珍珠粉牛奶面膜　　在各种自制珍珠粉

冷泡茶可以泡一晚上。冷泡茶最多泡24小时，24小时之内必须喝完。一般1升水放10-15克干茶即可，炮制几个钟头即可饮用。为了较好的口感及健康方面的考虑，冷泡茶最好在24小时内饮用完毕，以免滋生细菌，口感发生改变。冷泡茶用什么茶叶好绿茶、发酵较轻的乌龙茶、白茶中的白豪银针和白牡丹都比较适合冷泡。发酵程度较低的茶叶，发酵越轻、越生的茶冷泡起来口感更好。用来冷泡的茶叶，最好选用新茶，这样才能喝出香醇滋味

健康的睡眠是保证健康的最好方式，对于人们来说是很重要的，据最新研究显示，每天六到八小时的睡眠能让人长寿。但对忙碌的上班族而言，睡眠时间往往不足。因此专家建议大家将焦点放在提高睡眠品质，也提供10个拥有好睡眠小诀窍。1、 戴耳塞睡觉耳塞能降低环境噪音，但大而高亢

黑皮肤妹子怎么穿，颜色选好是王道。正所谓一白遮三丑，大多数小仙女们还是希望自己看起来更加白皙的。但是对于肤色黑的女生来说，穿衣如何显白可是一道难题哦！其实关于皮肤黑怎么穿，记住以下这4个穿衣技巧，肤色黑的你也能穿衣好看哦！黑皮肤大多数的妹子们都是希望自己看

修容棒是面部修容的一种工具，它可以使五官看起来更立体，修容棒通常在欧美妆时用的比较多，但是有些时候我们用修容棒一点都不显色是怎么回事呢。

大象吊坠是在项链吊坠中很受欢迎的一种，很多人其实对于大象吊坠的寓意都不是很清楚，就盲目的跟风购买，我们一起来了解下为什么大象吊坠这么受欢迎吧。

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波波头对于女生们来说是一款从不落伍又显时尚可爱的发型，今天小编推荐几款波波头卷发发型，把你带出最时尚最好看的美感，进来选择一款你喜欢的吧！知性甜美波波头卷发从这款波波头卷发发型图片中，给人透露更多的是知性优美感，柔顺的发丝让变得亮丽起来，内扣的发尾刚好包裹

夏季保健，去火“四宝”助你健康度夏。传统中医认为，夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现“上火”的症状。炎热的天气，“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。这样的季节如果不注意养生，很容易“上火”

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