夏季妈妈要适当午睡

叩齿咽津：晨起先叩臼（后）齿36下，次叩门（前）齿36下，再错牙叩犬齿各36下，最后用舌舔齿周3～5圈。结束时，再用舌头搅动口腔，激发口腔津液后吞下，早、中、晚各叩齿一次，多做更佳。此动作有滋补脾胃、固护肾气之功效。中医认为，长夏属土，人体五脏中的脾也属土，与长夏

boots小黄瓜系列特别的出名，有泰国和英国2种，购买时一定要认清产地和生产日期。那么boots小黄瓜生产日期怎么看?boots生产批号怎么查询?

　　天门山位于湖南省张家界市永定区大庸中路11号，旅游区总面积96平方千米，山顶面积达2平方千米。天门山终年云雾缭绕，云海景象变化无穷，兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。　　天门山属中亚热带山原型季风气候，天门山山顶森林属原始次森林，拥有多种珍贵树种，也有着丰富的野生动物资源。天门山的旅游交通特色鲜明，有天门山索道、通天大道、玻璃栈道等。　　天门山索道

大家都知道坐月子去月子中心却是是一个好地方，但是有很多人从心里就认定月子中心是非常贵的。其实有时候真不要太过相信自己的直觉，还是需要亲自去市场上问问看才知道的。那么保定月子中心多少钱呢，去月子中心都有哪些好处呢。

防晒有两个不可忽视的地方，一个是脖子，如果不涂就会上下颜色分明，一个就是眼部，不涂眼部会加速衰老，所以眼部防晒是很有必要的

虽然现在是冬季，很多人就没有午睡的习惯了。午睡这个习惯其实是从古至今都是有的，午睡不仅是简单的休息好处很多。那么午睡到底有多重要 午睡要怎么睡才健康。妈妈好孕网带来相关

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夏天气温到，人的火气也打，容易出现各种问题，便秘就是经常遇到的事情之一，那么夏天便秘怎么办呢？吃什么来调理呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

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