夏季养生三道粥

维生素K4的介绍维生素K是一种脂溶性维生素，包括K1、K2、K3和最新发现的K4。在这些形式中，维生素K4是最为稀有的一种。它与其他形式的维生素K相比，在促进血液凝结以及骨骼健康方面具有独特的作用。补充维生素K4对皮肤健康的益处1. 促进伤口愈合： 维生素 K4 可以增加凝血因子

三全汤圆实际上也是一种速冻食品，所以一旦买回家就要放在冰箱的冷冻室里，如果开封了最好在一周之内吃完。三全汤圆小孩子能吃吗？三全汤圆能和鸡蛋一起吃吗？

王宝强离婚的消息一下子就炸开了锅，很多人表示心疼宝宝，没想到马蓉竟然还说欲盖弥彰，善恶自有真相，不是不爆，时候未到。感觉是要搞事情啊！有人翻出马蓉的微博里面有说马蓉被王宝强家暴。一手好公关！那么，王宝强家暴是真的吗？遇到家暴怎么办？

　　胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左

Stüssy x CONVERSE ALL STAR最近带来了100周年特别款联名帆布鞋，这次的鞋子设计的非常好看，有两款不同的颜色，上脚效果非常好。下面5号网小编给大家讲讲stussy与converse匡威100周年特别联名款鞋子多少钱？Stüssy x CONVERSE ALL STAR100周年联名在哪买？

肌酸的定义与作用肌酸（Creatine）是一种由氨基酸组成的化合物，主要存在于人体的肌肉和脑部。它在能量代谢中起着重要作用，能够提供短时高强度运动所需的能量。当我们进行高强度运动时，如举重、短跑等，需要大量快速释放能量。这时，肌酸会通过与磷酸结合形成磷酸肌酸（Pho

护肤品使用正确才能发挥护肤品真正的功效，一整套完整的护肤品有很多，不同的护肤品有着不同的作用和使用顺序，水和精华都是很重要的护肤品。

今天是霜降，你们感觉到了它的到来了吗？在你那里此时是多云还是阳光普照，是风起还是阴雨绵绵呢？霜降带着冬天气息的秋意，你知道怎么穿搭吗？

不同的茶叶它的功效也是不一样的，经常喝毛峰茶的话对身体有什么样的功效和作用？要是毛峰茶喝多了对胃部会不会造成刺激的现象？

传统的中国新娘都会选择一些复古风格的中式新娘发型的造型，现在我们就一起来欣赏一下这五款看起来是特别有气质的新娘的发型吧，这些新娘发型的造型是有带点时尚和复古味道的，特别的好看。这是一款低位的女生的中式新娘的盘发发型，头发在前面还加上一个和服装相搭配的红色发

异国恋的情侣们在相处上面可能还有很多不方便的，不像普通情侣那样可以随时出现在对方身边，那么，对于异国恋的情侣们来说，要怎么关心对方呢？

　　1、叩打腰骶部　　按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。　　功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。