适合儿童春季养生食谱(2)

冬季天气寒冷，如何才能增强抗寒能力呢?尤其是身体免疫力和抵抗力较弱的宝宝，应该补充足够的营养，抵御各种疾病的入侵。哪些食物适合宝宝冬季食用呢?　　冬季天气寒冷，如何才能增强抗寒能力呢?尤其是身体免疫力和抵抗力较弱的宝宝，应该补充足够的营养，抵御各种疾病的入侵

减肥的十大误区你踩雷了吗苹果餐减肥法以苹果代替正常三餐。由于热量骤减，加上苹果的膳食纤维一遇到水会自然膨胀，食欲自然减低，减肥效果果然不错，但你也可能因此而减得很痛苦，且极可能因营养不良而导致体力透支、头昏脑胀，甚至引起掉发、贫血、生理期大乱、骨质疏松等后

大家一般洗澡后都干啥呢?是马上就上床睡觉了么?别急，洗澡后给自己做个全身按摩，减肥效果比什么都好，不信今晚就试试下面能让美丽度更加分的简单瘦身按摩，轻松打造美丽曲线! 沐浴后按摩手臂 沐浴减肥给自己做个全身按摩 1、手臂 按摩方式

如何选择分娩医院 各类型医院的区别？准妈妈在面临生产的时候，通常需要去选择一个可以信赖的医院来帮助生产，那么， 怎么选择呢？本文为您做了一些详细的介绍，大家可以参考下！ (一)大型综合医院 综合医院最大的有点是让孕妇有一种信赖感。除了妇产科外，综合医院还有外科、

原料落花生米45克（不去红衣），淮山药30克，粳米100克。调料冰糖1大匙。做法详解将落花生及淮山药用清水冲洗干净，再分別将花生米及山药捣碎，备用。将粳米100克用水淘洗干净，取干净沙锅将备好的落花生、淮山药与粳米同煮为粥，熬煮至熟，加入冰糖调匀即可。可长期食用，不

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孕妇孕期必备营养元素有哪些 孕期需要补充哪些营养。都说孕妇妈妈们的营养就决定着宝宝的身体营养，所以在孕期很多妈妈都会选择吃营养品来加强营养，那么孕妇孕期必备营养元素

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一、上火的原因上火是指体内的阳气过盛，导致身体出现一系列不适症状。引起上火的原因有很多，包括饮食不当、情绪压力大、环境污染等。饮食不当是最常见的引发上火的原因之一。二、维生素C与抗氧化作用维生素C是一种重要的水溶性维生素，具有抗氧化作用。它能够清除自由基，减

婚姻是一件非常难的事情，更别说是二婚了，二婚要处理的事情相比头婚要更多的多的多了，今天小编就和大家一起来了解一下老公和前妻哪些事情应该怎么吧。