中医角度看春季养生之道

　　养生导读：春风吹又生的春季，适宜多点吃一些新鲜的蔬菜水果类食物，哪些是适宜春季养生的蔬菜呢?很多人以为春季什么蔬菜都适合吃，其实不是这样的，春季进食是有讲究的。　　菠菜是春季首选蔬菜： 　　菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前

导读：如今夏季来临，我们的脚每天都在走路并暴露在外，如果脚部的皮肤干，疼痛难忍的脚后跟龟裂或干燥就会出现，从而影响你的最佳训练计划。1.阻止干纹、龟裂经过冬季和春季，你的肌肤会变得粗糙，尤其是你的手脚。如今夏季来临，我们的脚每天都在走路并暴露在外，如果脚部的

肠胃问题的现状肠胃问题是一种常见的健康问题，包括消化不良、胃酸倒流、腹泻和便秘等。这些问题给人们的生活带来了很大的困扰，影响了他们的工作和生活质量。据统计，全球有超过50%的人口患有某种形式的肠胃问题。引起肠胃问题的原因多种多样，包括饮食习惯不良、压力过大、

　　缺钾的症状与危害，缺钾有哪些影响呢？人体所需的钾元素是钠元素的10-20倍，就如同牛奶、大豆、粮食、胡萝卜、莴苣、豆角、芹菜、马铃薯、瓜、梨、香蕉中，钾元素的含量尤为丰富，如果缺钾会导致脚气病，使皮肤干燥，容易裂口。如果缺钾，人体就会失去新陈代谢的速度，就会产生疲劳。缺钾就会导致血压升高、血管痉挛、血容量减少，容易发生虚脱。　　缺钾的危害　　1、出现疲惫感　　缺乏钾会导致精神不振、肌肉萎缩、体

一到了秋季，很多人的情绪会莫名低落，可能是“季节性情感障碍”，是一种抑郁症，那么，季节性抑郁有什么症状呢？季节性抑郁要紧吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。季节性抑郁有什么症状据《

　　随着婴儿的成长，单纯依靠母乳喂养已经不能满足孩子的生长需要，如果不及时添加辅食，婴儿的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病，不利于培养婴儿良好的饮食习惯。那么宝宝几个月添加辅食呢？　　一般而言，宝宝几个月添加辅食最好是没有具体的

口红盘可以随身携带，而且多种色号，不管是调色还是每天变幻颜色，都比口红更加具有趣味性，下面就为大家推荐几款口红盘吧！

春季必学花苞盘发教程图解轻松打造春季将头发进行盘发，很好提升女性的气质哦，下面推荐一款春季必学花苞盘发教程图解，简单的步骤轻松打造。春季必学花苞盘发教程效果图：将头发进行扭转盘发，打造出三个可爱的花苞头盘发发型，能够提升你的优雅度，变得更加的甜美哦！春季必

灯芯绒裤子在穿的时间长了之后很容易出现磨白的情况，这是灯芯绒面料的特性，尤其是在裤子上面，发白的情况非常多，想要复原的话可以采用熨烫的办法。

春季养生也要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过度到“春夏养阳”，需注意保护阳气，因春属木，与肝相应，所以，在春季养生方面，主要是护肝，而护肝要从心情着手，使心情舒畅，防止“肝火上升”。 斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立

在冬天，下半身想要显瘦的话，可以穿直筒牛仔裤、百褶裙和A字长裙，这三款单品都是显瘦的一把好手，冬季想要又瘦又暖和，全靠它们了。

传统的牛舌饼馅料一般是由花椒、盐和芝麻组成的，后来改良的不同版本也有加肉或者加菜等等，可以根据个人的口味添加馅料，这个是比较灵活自由的。