清明节如何养生保健 清明节怎么样养生 做到这些事预防疾病

维生素与头发健康的关系头发是人体外部形象的重要组成部分，而头发掉落问题常常困扰着许多人。虽然有很多原因可以导致头发脱落，但维生素缺乏也是其中一个重要因素。适当补充特定的维生素可以改善和促进头发健康。维生素A：促进毛囊健康维生素A在保持皮肤和黏膜组织正常功能方

婚姻出轨保证书　　ｘｘ年ｘｘ月ｘｘ日，我与（小三名字）约会是被妻儿当场抓到，我感到很后悔，没尽到丈夫与父亲的责任，背叛了家庭，现在我做出保证，断绝与小三的一切来往，如果日后仍与小三来往或者因此而离婚的话，我的一切财产与房产归妻子所有，恳请妻子能允许我在离婚

眉毛代表着一个人的精神气儿，眉毛画的好不好，对一个人的形象有很大的影响。画眉毛除了要讲究画法以外，眉粉的挑选也很重要。kate眉粉是日本比较受大众欢迎的一款，那么，kate眉粉怎么用呢？有什么技巧呢？

初秋防秋乏十三招，擦面深呼吸常梳发，常按摩足三里，常按摩足三里，经常按摩足三里穴位可有效防治秋乏。一、常吃葱蒜，防秋乏葱蒜中的维生素C含量非常高，它被人体吸收以后，能转化成维生素a，它能增强人体免疫功能，防止细胞癌变，减少癌细胞生长。而大蒜中的蒜素，则能抑制癌细胞的生长，降低癌症的发病率。另外，大蒜还有明显的抗氧化作用，它能保护人类的心血管，可以提高血管通透性，阻止动脉粥样硬化，从而也就抑制癌细胞

一般的植物都是有着热性凉性之分的，那么牛蒡茶是属于什么性质呢，下面5号网的小编为你们介绍牛蒡茶是热性还是凉性？牛蒡茶的属性。

买了一包痘痘贴回来打算试试能不能把脸上的痘痘给消灭掉，可是能用痘痘贴的时间只有晚上快睡觉的时候了，在这个时间段用痘痘贴效果好吗，要是不小心睡着了贴一晚上可以吗？

“试管婴儿”到底是什么呢？我想很多正准备做试管的夫妻们对试管婴儿还很陌生吧，那么小编就来说说试管的那些事！例如，试管冻胚9天后有什么变化？试管冻胚9天能行吗？试管婴儿冷冻胚胎移植的好处？ 　　在一些患者的治疗中，遇到很多患者是进行冷冻胚胎移植的情况。这是为什

炸酱面大家应该都吃过吧，很美味的食物，那么吃炸酱面的时候应该放什么菜呢？炸酱面里面放什么菜好吃呢？本期我们来详细为大家介绍下吧！

莴苣又称莴笋，有生拌、炒菜、晒干盐渍、酱制等多种食用法，美味可口。莴苣的营养价值较高，500克莴苣含铁约12毫克，还有很丰富的钙、脂肪和叶酸。儿童常吃莴苣对长牙、换牙很有帮助。莴苣嫩茎中的白色浆液还有催眠作用。 莴苣含叶酸丰富。怀孕早期孕妇常缺

有氧运动可打败将军肚，但是有氧运动并不科学，所以大家还是要学会的，有氧运动能让你变成小腹的将军肚。运动一、骑车骑车是很好的瘦身运动，而且骑车是最好的脂肪消耗的方式，而这种消耗的热量又是靠脂肪的分解，所以如果你的自行车是在你的车座下面练习，消耗的热量跟在车座后面几乎没有关系，只要你能够坚持下去，就能达到减肥的效果。而且，在骑车的过程中，全身都需要用力，尤其是腰部是要求脂肪燃烧的位置，在这个位置锻炼的

最近我痰湿重，而且脾肾两虚，所以做了这个牛尾山药薏米汤来调理一下，煮这个汤要提前一晚把薏米给浸泡一下，牛肉最好提前浸泡2小时以上在煮口感会更好喝。《本草纲目》中说：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用，牛肉可以补气。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延

　　1、忌针线，二月二这一天，老人们会叮嘱家里的姑娘媳妇，有什么需要动针线的活就往后放一放，小心伤到了龙眼睛，惹来灾祸。2、忌磨面，俗话说“磨为虎，碾为龙”，有石磨的人家，这天要将磨支起上扇，方便“龙抬头升天”。3、忌担水，在二月二这一天，晚上的时候，龙要出来活动了，就不要到井边或者河边去担水了，以免惊扰了龙，招来旱灾。4、商店忌说“关门”，晚上关门叫“靠门”。　　5、忌讳吃稀饭喝疙瘩汤，以免糊住