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1. 多元维生素的重要性多元维生素是指包含多种不同类型的维生素的复合补充剂。维生素是人体正常运作所必需的有机化合物，它们在许多重要的身体功能中发挥着关键作用。虽然我们可以通过均衡饮食来获取大部分所需的营养物质，但现代快节奏和不规律饮食习惯使得许多人无法获得足

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