葡萄汁可以加柠檬吗?葡萄汁加柠檬能喝吗?

时间：2023-05-07 来源：网友分享

如果只用葡萄榨成葡萄汁味道会比较浓比较酸，可以适当的加入其它水果稀释。那么葡萄汁可以加柠檬吗?葡萄汁加柠檬能喝吗?

营养医师介绍葡萄汁是可以加柠檬的。加柠檬后口感酸甜，口感更好些，而且喝的话还加强了美容与利血脂的功效。

1.葡萄洗净后对半切开，去掉籽。

2.将处理好的葡萄放进榨汁机里。

3.按葡萄的量加水稀释后榨成葡萄汁。我这20颗大葡萄加120g水后依然挺甜的。拿不准的话可以先别加太多水，尝一尝后觉得太甜的话可以再稍稍增加水量。

4.将葡萄汁过筛，滤去果皮等杂质。

5.再将柠檬汁挤入过滤好的葡萄汁中。

6.一杯纯天然，没有任何添加剂的果汁就完成了。酸甜可口，非常好喝。

1.选取新鲜柠檬一个，洗净外皮

2. 把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。

3. 切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天。

4. 泡的时候还可以加少量蜂蜜，若是用凉水泡还可以加一些冰块提升口感，具体视个人口味而定。

5.泡柠檬的水温是关键。柠檬不能用太烫的水来冲泡哦，不然维c都被破坏了。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3、4杯。

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