哈根达斯热量高吗？吃哈根达斯热量会胖吗？

时间：2023-05-07 来源：网友分享

哈根达斯也是专门做甜品的品牌，而且做的是高端甜品，价格也是普通人看了都惊叹的。但是依然受大家喜爱，那么，哈根达斯热量高吗？吃哈根达斯热量会胖吗？

哈根达斯冰淇淋的大品类主要有：

月饼冰淇淋，三明治冰淇淋，脆皮冰淇淋，冰球。

哈根达斯冰淇淋热量排行榜

其中热量最高的是月饼冰淇淋，平均热量在 350 千卡 / 100 克。

其次是哈根达斯三明治冰淇淋，平均热量在 300 千卡 / 100 克。

然后是哈根达斯脆皮冰淇淋，平均热量 290 千卡 / 100 克。

哈根达斯冰球的热量在这几种品类里面最低，例如哈根达斯芒果味雪芭，每百克才 105 千卡。

冰淇凌有很高的热量，所以吃的多就会胖。

但是冰淇凌由水和牛奶作成的，一般吃就吃低脂的，不要吃含有巧克力的。

有些人说喝牛奶不会胖，所以吃冰淇凌也不会胖。

但是如果吃太多了，胃有问题了，那就难解决了，听说吃多了会拉肚子。

高热量的月饼冰淇淋、三明治冰淇淋、脆皮冰淇淋在这里就不扒了，你们也别吃，实在是钱多任性，吃吃冰球就好。

1、遗传因素。分为一般性遗传和病理性遗传。一般性遗传表现为父母中一方或双方都较肥胖的，其子女肥胖的机率较大；病理性遗传，就如非胰岛素依赖型糖尿病。

2、饮食因素。现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。

3、心理因素。为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

4、运动因素。运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。

所以，一个人是否会变胖，不能简单视为吃冰淇淋或多长时间吃一次冰淇淋会变胖，而是要综合看待。

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