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当父母帮助孩子学会独立入睡，度过了分房时期，孩子会逐渐体会到成长的快乐，这种快乐反而更能给孩子带来安全感和满足感。独立入睡能促进宝宝内心成长发育，帮助宝宝逐渐形成自我意识。其次，独立入睡有利于增强宝宝的安全感。最后，独立入睡有利于宝宝形成正

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　　四边形的内角和是多少　　四边形的内角和是360度。n边型的内角和公式为（n-2）×180°，所以四边形内角和为（4-2）×180°=2×180°=360°。由不在同一直线上的四条线段依次首尾相接围成的封闭的平面图形或立体图形叫四边形，由凸四边形和凹四边形组成。　　内角和与边数的关系　　关系：内角和=（边数-2）×180度，可以根据三角形内角和算出（从一个顶点分别连接其他各个顶点分成n-2个三角

据有关媒体报导，台湾艺人郭雪芙连续一个月每天坚持跳绳半小时，尽然成功的减掉了1.5公斤，据有关医学者专家表示，跳绳结合了有氧运动和载重运动，使其身体能迅速的出现明显的效果，跳绳还能刺激骨骼帮助孩子长身高，还能预防骨质疏松哦，快来跳绳吧。

霜降应该属于深秋。霜降的来临，往往伴随着气温骤降，早晚的温差较大，深秋景象愈发明显。俗话有讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。霜降不是表示“降霜”，而是表示天气渐冷；冻则有霜，大地因冷冻或将会产生初霜的现象。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气越来越频繁。霜降适合的室外运动秋季雨水量减少，气候较为干燥，正所谓秋高气爽，这个季节非常适合爬山登高的运动，爬山不仅可以锻炼身体，还可以

由于产妇的体质非常特殊，所以出现一些疾病的时候，都是不能乱吃药的，很多新妈妈在哺乳期，口腔会患有各种疾病，尤其是上火牙龈肿痛，那么，哺乳期上火牙龈肿痛怎么办?1、挂了口腔科的专家号，看了牙龈后肿痛的很厉害。后做了一个血液检查白细胞稍高。医生告知要注意清淡饮食

所谓工欲善其事，必先利其器，对于总是要大火快炒的中式料理而言，炒锅品质的好坏，足以影响料理的美味程度。炒锅材质分别有铁锅、不锈钢锅、不沾锅三种，因时代进步，铁锅又可分传统用一片铁打成、主要为营业用的传统铁锅，以及外层涂上珐琅或陶瓷层的铸铁锅。来看看不同锅子各有什么优缺点吧!

贫血是对身体极为不好的一种现象，但是现代人往往会忽略掉这种现象。这是为什么呢？那么，贫血会给女性的身体造成什么样的影响呢？下面就让我们一起来看看吧！

?莲藕一身是宝，其莲子更是宝中之宝，中国人使用莲子已有几千年的历史。 莲子不但味道鲜美，更难能可贵的是药用价值也不可小视。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙 等物质。那么妈妈在哺乳期可吃吗? 答案是肯定的。

安全减肥药排行榜十强：科学研究支持的有效减肥方法在当今社会，越来越多的人意识到健康的重要性，并开始关注自己的体重和身材。然而，由于生活节奏快、饮食不规律等原因，很多人很难通过传统的饮食控制和运动来达到理想体重。因此，一些安全有效的减肥药备受关注。1. 了解减