青枣是转基因吗？月经期间能吃青枣吗

时间：2023-05-07 来源：网友分享

青枣是转基因吗？月经期间能吃青枣吗

以往人们吃的枣子要么是甜枣，要么是糯米枣，而近几年脆嫩多汁的青枣很受市场欢迎，引起人们质疑。那么，青枣是转基因吗？月经期间能吃青枣吗？

青枣是转基因吗

青枣不是转基因水果。

青枣，鼠李科，枣属，和普通枣树是同科同属，只是不同的品种。

当前大陆栽培的毛叶枣品种较多，有从台湾引进的，有从泰国引进的，也有从印度引进的，果实品质不一，鱼龙混杂。

毛叶枣又称台湾青枣、印度枣、苹果枣，属鼠李科枣属植物，原产于印度，是一种速生、丰产、优质的果树，因其所具有的独特风味和富含多种营养成分而受到消费者的青睐，已成为我县迅速发展的一种新兴水果。其嫁接苗于3—4月份定植后当年即可开花结果，单株当年可挂果10—20Kg，栽培3年以上的单株产量可达100Kg以上。因毛叶枣果实于11月至翌年3月冬春季成熟，恰逢淡季上市，经济效益较高。目前我县主栽品种有高朗一号、碧云、新世纪、黄冠等。

月经期间能吃青枣吗

青果重50-100克，甜度10-20度，每百克青枣含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。

大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，单果重100-400克，因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高。维生素C是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。

虽然青枣是非常好吃的一种水果，青枣里面含有丰富的维生素被誉为是维生素丸，常吃青枣能够起到美容和养颜的作用，青枣有延迟衰老的好处，但是因为青枣有促进血液循环的功效所以经期最好不要吃青枣。