人流后可以吃桃胶吗 不要吃太多

时间：2023-05-06 来源：网友分享

人流后可以吃桃胶吗 不要吃太多

人流后是可以吃桃胶的，适量的吃一点桃胶有助于身体气血的恢复，但是不能吃太多，因为桃胶还有着活血的作用，吃多了可能会造成出血。

人流后可以吃桃胶吗

可以吃，但建议少吃。

人流对身体的伤害是非常大的，人流后要注意身体的调养，多补充营养物质。桃胶有活血作用，产后服用有利于宫内淤血的排出，有利于子宫恢复。一般来说，人流7~10天后可以食用桃胶，但要注意用量，以免造成身体不适。 桃胶含维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，是天然滋补食材，有活血益气、生津止渴的功效。人流后少量食用不会有什么影响，如过量食用可能会加重出血。

人流后吃桃胶有影响吗

少量食用是有助于子宫恢复的。

人流手术后身体处在一个恢复期，对于子宫和卵巢的恢复有着十分重要的作用，桃胶是完全可以吃的。除此之外，还可以吃一些枸杞红枣之类的，以补充身体的血液，一直上尽量以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激的食物，时刻保持外阴部的干净卫生可以进行适当的一些运动。

桃胶怎么煮

1、取出20克泡了一天，泡发的效率很高，一点点就泡了好大一碗，色泽鲜艳，手感柔嫩，没有杂质。

2、色泽鲜美，一点点泡发就很多了。晶莹剔透，软软的，手感比较不错。

3、清洗干净后泡水，准备入锅。

4、放入锅中，加上银耳、雪梨、红枣。

5、大约五分钟沸水煮开，小火慢慢炖1个小时。

6、可以感觉到煮好后糯糯的，香味扑鼻而来。

7、桃胶的柔嫩仔出锅后，体现出来，美容养颜!

桃胶的常见吃法

一、桃胶银耳羹

材料：桃胶，皂角米，银耳，红枣。

做法：

1.将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。

2.将红枣洗净待用。

3.全部食材一起放入炖盅，蒸炖2个小时加入冰糖调味即可;也可以用砂锅来熬，大火煮滚转小火熬1个小时以上;也可以用电饭锅，摁煮粥档或者糖水甜品档即可。

二、木瓜炖桃胶

材料：木瓜1只，桃胶10克。

做法：

1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。

2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。

3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。

4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

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