山楂酱怎么吃山楂酱和什么搭配好吃

时间：2023-05-06 来源：网友分享

山楂酱怎么吃山楂酱和什么搭配好吃

山楂酱的常见吃法其实和一般果酱都差不多，可以将它涂在吐司上面直接吃，也可以用来做蛋糕、做甜品都是可以的，开胃效果非常好。

山楂酱怎么吃

山楂酱的味道受到很多女性朋友的喜爱，它的吃法也是非常多的。山楂又称红果儿、山里红，小小的山楂，既有食品营养价值又有药用价值，是集防疫、保健为一体的保健水果。具有开胃消食，生津止渴，活血化淤等功能。用红果儿加冰糖，熬制成山楂酱，酸酸甜甜很美味，是一款很健康的小吃。山楂酱的常见吃法：

1涂在吐司或面包上面直接吃。

2加工做成蛋糕卷，在中间起到夹心的作用。

3做成凉菜或者是甜品。

山楂酱和什么搭配好吃

山楂酱和山药一起搭配非常好吃，我们来了解下它的做法吧。

主料：山药(适量)

辅料：山楂酱(适量)

1、山药小半根。

2、削皮洗净切小条。

3、用水淘洗几遍。

4、淘洗几遍后控水下锅大火蒸五分钟。

5、蒸熟后空出里面的水。

6、摆盘淋上山楂酱，喜欢甜的可以加蜂蜜。

7、开吃吧。

山楂酱蛋卷的做法

主料：鸡蛋(4个)、低粉(85克)

辅料：牛奶(70克)、玉米油(50克)

1、材料集中下。

2、分开蛋清蛋黄，各放在无水无油的盆里。

3、蛋清中加入全部糖粉。

4、用打蛋器打至有较挺的尖头就行。时间大概是五分钟。

5、蛋黄中加入牛奶和玉米油。

6、用打蛋器搅打一、二十下就行。

7、筛入低粉。

8、用打蛋器搅打几下就行，碗边上的粉用搅拌捧拌匀了。

9、在蛋黄糊中加入大约三分之一的蛋白，用搅拌棒翻拌均匀。

10、把蛋黄糊全部倒入蛋白中，轻轻的翻拌均匀。

11、拌好的蛋糊很光滑，无颗粒。

12、把蛋糊倒入铺好油纸的烤盘里，震几下，送入预热好的烤箱中，150度烤10分钟就行。

13、烤好的蛋糕取出。

14、倒扣，撕掉油纸，放晾。

15、再倒扣，抹上一层山楂酱。

16、卷起蛋糕。

17、用烤蛋糕的油纸包紧了。

18、装入保鲜袋中，一会儿就已经定型了。要吃时，再切开。

山楂酱的营养价值

山楂酱是以山楂为主料制作成的一种食品，色泽红润，甜酸适中，味美可口，营养丰富，是醒胃助餐食品。因山楂内含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等，有消食化积，降低血脂和减轻动脉硬化的疗效，常食可预防心血管疾病。老少皆宜山楂，又名红果、酸楂、山里红。营养丰富，富含维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等多种营养物质。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。中国特有的珍贵资源。主要分布于山西、河北、山东、辽宁、河南等地，盛产于山东泰沂山区。山楂彻底洗净后，一捏为二，用小刀挖去根蒂和籽，放入不锈钢锅里，加水大火不停的搅拌翻炒至山楂很软烂时，加入糖继续炒，一直炒至很粘稠即可，也可以在山楂炒至很软烂时加入料理机打成泥，加糖继续翻炒，最后一直炒至粘稠即可。含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等具有降低血脂和减轻动脉硬化的疗效。

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