苹果咬开后里面有褐色是什么苹果一般人都能吃

时间：2023-05-06 来源：网友分享

苹果看起来红红的，为什么里面咬开的时候会有褐色的东西呢，苹果的营养价值非常的丰富，苹果的核和苹果的皮都是非常有营养的东西，可以说苹果全身都是宝。

苹果咬开后里面有褐色是什么

可能是苹果有水心病或者霉心病，并且发展的比较厉害了，但是只要有三分之二的表面或内部是好的，且尝来不是发苦或者闻起来有霉味话，把坏掉的部分去除后基本是可以吃的。

哺乳期吃苹果的做法

一、苹果百合鸡汤

准备材料：鸡、苹果适量、干百合适量、红枣适量、葱、姜、盐适量

做法：

1、把鸡肉洗干净，放到砂锅中，加入适量的水。

2、把葱、生姜、也放进去，然后大火煮。

3、等水煮开之后，就把百合、红枣放下去，然后转小火煮一个小时左右。

4、把切好的苹果放下去，煮30分钟左右，再放调味。苹果百合鸡汤就完成啦。

这味汤讲究的是苹果，不适宜炖太久，不然会烂掉，所以苹果可以留到最好再发放。

二、苹果南北杏猪骨汤

准备材料：苹果、南杏仁、北杏仁，猪骨、蜜枣

做法：

1、将猪骨洗净，斩件放到开水里煮一下，直到泡沫出来为止，就捞起来。

2、南北杏仁用开水浸泡然后去皮。苹果去核，切成大块状，蜜枣洗净去核。

3、砂锅放入适量的清水，然后把准备好的材料一同放入锅中煮。先大火煮开，再转小火煮。时间大概是一个小时到一个半小时就可以了。

这味汤最的功效就是益肝明目，增强免疫力。

孕妇吃苹果的最佳时间

孕妇吃苹果这段时间是上午10点半左右，因为这个时候人体对苹果的营养物质的吸收是最好的，能够促进人体正常发育和新陈代谢。经常食用苹果能够很好的调节肠胃的功能，而且还能够有效的预防便秘等症状，还能对拉肚子的情况有所改善，所以怀孕的妈妈可以经常食用苹果。对于孕妇妈妈来说，经常食用苹果能够有效的预防肥胖，还能够使对胎儿的发育有很好的帮助。