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维D的重要性维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康至关重要。它不仅参与钙和磷的吸收和利用，还调节免疫系统、促进骨骼发育、预防心血管疾病等。然而，现代人普遍缺乏阳光暴露以及摄入不足的问题导致了全球范围内维生素D缺乏的流行。阳光：最好的来源阳光是我们最主要也是最

　　立夏之后的节气是小满。小满之名，有两层含义。第一，与气候降水相关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁。小满中的“满”，指雨水之盈。南方地区的农谚中小满是指气候三大要素（光照、气温、降水）中的降水。谚语说：“小满大满江河满。”第二，与农业小麦相关。“在北方地区小满节气期间降雨很少或无雨，这个“满”不是指降水，而是指小麦饱满程度。　　南方地区的农谚小满是指气候上的降水：“小满不满，干断田坎”

营养专家认为，婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素： 热能－－ 热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。 蛋白质－－ 蛋白质主要由动物性食物或奶类提供。新生儿出生

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老年人休闲在家，理当活得轻松愉快，但往往并不尽然。尤其相当一部分城里人，遇事常常想不开，终日疑虑重重，使自己陷入孤独之中。这些人中，有的刚退下来的老同志，不适应新的环境，觉得人走茶凉很不好受，又埋怨家人不理解自己，由怨到气，由气到恨，心里越来越不平衡；有的

优思悦漏服一天怎么办?优思明是需要连续服用28天的，但是有人会忘记服药那么一天，这该怎么办?漏服是不是就没有避孕效果了?1优思悦漏服一天怎么办优思悦漏服一天，建议在想起来时尽快服用漏服的药片，而下一片药物应在常规时间服用，可能会出现在一天内服用两片药物的情况。另

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