香甜玉米汁

时间：2024-03-30 来源：网友分享

香甜玉米汁

常做香甜玉米汁，加一点米，出来的浓香，小朋友很爱喝，香甜，有营养。吃多了大鱼大肉的洗礼，喝香甜玉米汁来清清肠胃，多吃些蔬菜水果，粗粮杂粮，给肠胃清清火，让肠胃修整一下，所以春节过后是肠胃病的高发期。喝香甜玉米汁才能让肠胃更好的运作起来。

香甜玉米汁的做法图解:

1、玉米剥衣、剥须，冲洗干净，放进锅里，加入1000ml清水，大火煮开后转小火煮10分钟左右。

2、晾凉一下后剥粒，把煮过玉米的水倒入Vvmax/维仕美 PRO-EQS破壁料理机中。

3、倒入玉米粒。

4、加入一勺炼奶。

5、盖上盖子，把按钮调到“五谷档”或者“蔬果档”都可以。

6、扳下开关键，很快香甜美味的玉米汁就可以啦。

成品图：

香甜玉米汁的小贴士:

1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，尽量把玉米胚芽一起取下来。

2、煮玉米的水也有营养，不要倒掉，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。水量至少要和玉米粒体积等量，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，也可以再根据个人喜欢增加水的量，少于这个量玉米汁会太浓稠。

3、如果想要口感细腻，可以过滤下喝。我是不过滤直接喝的，虽然口感会有些些粗燥，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话，要等温度降到温温的才能加入，否则会破坏蜂蜜的营养成分。所放的量也是根据自己的口味调整，我这次放20ml，感觉不是很甜，喜欢甜的要加量。

5、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，连续工作时间太长会把电机烧坏，所以需要打一会儿停一停再继续。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

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