秋季滋阴补阳 首选七款美味养生粥

在我们平时生活中，经常可以看到有人泡洛神花茶喝，洛神花茶味道偏酸，生津解渴，有较好的药用价值，不喜欢酸味的可以在里面加些冰糖或者蜂蜜。

【咨询】婚姻关系、夫妻关系是世界上最亲密的关系，因为它具有不可替代性。但是即便是如此亲密的两个人也依旧是“两个人”，需要一些空间来独处，贴在一起的婚姻会让人窒息。但是很多的夫妻还没能意识到这一点，燕园博思心理咨询中心婚姻情感心理咨询师为您专业解读

我们都知道减肥不仅需要运动健身还需要我们注意平时的饮食习惯，在现代这个时代很多人都以瘦为美，减肥就是毕生的追求，那么减肥一天摄入多少千卡？教你如何在21天内瘦下20公斤。

武术和跆拳道，两个不同名称，各自有不同的好处。那么，武术和跆拳道哪个对孩子好呢？

防癌抗癌已不是医院医生的事情，癌症的发生越来越频繁。普通人平日里加强防癌意识，就会减少癌症的发生！这里给你提几点防癌建议

痔疮是一种常见的肛门疾病，症状主要包括肛门疼痛、便血、便秘等。除了正规医院的治疗方法，合理的饮食也可以缓解痔疮症状，让我们来看看痔疮患者应该吃些什么。一、高纤维素食物高纤维素食物有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，减轻痔疮患者的便秘症状。常见的高纤维素食物包

　　维生素b6的作用和功效，维生素B6的营养价值和功效是比较多的，适当吃些富含维生素B6的食品，如：鸡蛋黄、蛋黄、动物肝脏、豆类等。维生素B6，也可参与合成烟碱酸、泛酸和蛋白质的磷脂，这两种物质具有保护神经细胞的作用，可以调节情绪，从而提高睡眠质量。　　维生素B6的作用和功效　　1、维生素B6在肝脏中参与辅酶的合成，促进肝糖原的形成，并参与蛋白质的合成，并因此具有修复肝脏的作用。同时，还能改善肝脏

雅诗兰黛红石榴系列是雅诗兰黛一直深受好评的一款产品，这款产品是比较适合熟龄女性的，对于抗衰老效果很好，味道清新，成分天然。下面为大家介绍雅诗兰黛红石榴系列真假鉴别

宝宝在冬天如何积蓄能量呢?冬天的天气这么冷，宝宝如果不保暖的话就很可能会着凉感冒，那么冬天宝宝吃什么才营养，亲亲宝贝小编推荐以下食物。　　宝宝在冬天如何积蓄能量呢?冬天的天气这么冷，宝宝如果不保暖的话就很可能会着凉感冒，那么冬天宝宝吃什么才营养，亲亲宝贝小编

　　驼背怎么矫正?驼背是很影响人的形象的，那么哪些瑜伽体式可以纠正驼背，您知道吗?下面小编为您介绍哪些瑜伽体式可以纠正驼背，看看吧。　　1、冰山式　　背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从侧边上抬，直达头顶。呼气3秒

年夜饭，又称年晚饭、团年饭、团圆饭等，特指年尾除夕（春节前一天）的阖家聚餐。在外工作的人都会在除夕来临之前回老家和家人团聚。中国人的年夜饭是家人的团圆聚餐，这顿饭是年尾对一家人来说最重要的一顿晚餐。年夜饭，一般下午17点以后最为合适。吃年夜饭之前，必须把整幢房子的灯都要亮起来，这叫“亮堂”，寓意这户人家“灯火通明，人丁兴旺”。在我国由于纬度原因各地所处位置跨度大，年三十这天夜幕降临的时间也不一样。

妆前乳就是底妆之前用的，给后续底妆先打个底，让底妆更加自然服帖，妆前乳的作用有很多，妆前乳可以均匀提亮肤色，平滑细腻毛孔。