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一说到补钙，很多人首先想到的就是牛奶、钙片，其实仔细看一下，每一百克牛奶的含钙量顶多一百多毫克，而生活中，很多蔬菜的含钙量远远高于牛奶，而且用植物性的食物补钙，更容易被人体消化吸收，补钙的效果也更好。有时候，你虽然给孩子吃了不少钙片、喝了不少牛奶，但是孩子

黑芝麻是现代养生群体不可或缺的食物，坊间传言黑芝麻对生发、补元气有好处，有些人选择直接生吃，也有的喜欢当做配菜吃。黑芝麻的功效与作用是什么？黑芝麻怎么吃效果最佳？具体请看下面的解析。 黑芝麻的功效与作用是什么？ 1.补钙:人们很容易想到牛奶和鸡蛋牛奶和鸡蛋，但

二胎的政策出现让很多家庭想生第二胎，不过第一胎剖腹产，第二胎能顺产吗，第二胎顺产对胎儿影响大吗，怎么生比较安全呢，相信大家对这个肯定是相当的关注的，那就快来看看吧。第一胎剖

三款营养减肥粥照吃无误一样瘦燕麦燕麦燕麦含有葡聚糖,对于血糖高的人是非常好的选择。它可以降低血糖、治疗糖尿病,燕麦还可以降低胆固醇、治疗便秘、减肥、预防心脑血管疾病等。燕麦含有丰富的B族维生素、尼克酸、叶酸和泛酸,燕麦中还含有丰富的复合维生素,尤其是燕麦片中。燕麦脂肪、亚油酸等不饱和脂肪酸的含量,比一般的米饭脂肪含量低,所以吃燕麦片可以降低体内的胆固醇含量,燕麦中的维生素E含量也很高,长期食用燕麦

孕妇在怀孕的期间饮食上也是会有一定的讲究和说法的，所以有些蔬菜孕妇也是不可以吃的，那么，我们一起来看看，孕妇可不可以吃芥兰菜？孕妇芥兰菜食谱做法详细介绍。

小儿肺热咳嗽的原因,儿童肺热咳嗽吃什么呢?儿童肺热咳嗽是非常见的,很多的人都会出现。对于咳嗽的原因,那么对于孩子肺热咳嗽怎么缓解呢?下面我们就来具体看吧。小儿肺热咳嗽的原因1.环境因素如长期在潮湿、阴冷的环境下,或在气温很高的室外作业,在高温环境下工作,均会使人体的气机紊乱,使呼吸不畅,导致鼻塞、打喷嚏、流清涕、咽痒、咳嗽等症状。2.疾病引起如急性中耳炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、急性鼻窦炎、鼻窦炎等

还以为只有胸部丰满的女人才最吸引男人？其实，腰臀比才是对男人吸引力的决定因素。腰细臀大说明女性身体健康、生养能力强，在进化过程中更能给男人带来性吸引。而胸大只能让人产生审美愉悦。

一般正常白带应是白色的，有时透明，有时粘稠，无异味。正常的白带的量和个人体质有关，同时也和月经周期有关。一般来说，经期刚过时，阴道分泌物的量会较少，然后量慢慢增加，到排卵期时，会出现较多量透明、较有粘性的无味分泌物。排卵后，分泌物会较为减少，但会变得较稠，

水货疫苗也就是所说的假疫苗，很多女性都会选择到香港注射hpv疫苗，近日，有关香港水货疫苗的消息层出不穷，被爆出香港水货HPV疫苗诊所增至二十间，那么，如何分辨疫苗真伪呢？接下来八宝

囟门是婴儿出生的时候，在头的前后有两块没有骨质的地方，就是我们平常所说的头囟子。一般情况下，后囟门在出生三个月的时候就会闭合，前囟门一般要到一岁半左右才能闭合，有时也会有囟门早闭的现象发生，好多家长不了解这是发生了什么状况，接下来小编就介绍一下关于囟门的一

小儿支气管炎食疗,小儿支气管炎的中医疗法,小儿支气管炎的食疗方法有很多,比如风寒感冒、痰多咳嗽等,因此家长要给患儿经常吃一些清肺化痰的食物,那么小儿支气管炎食疗方法有哪些呢?下面给家长推荐一些小儿支气管炎食疗方,效果佳。小儿支气管炎饮食注意事项1、饮食清淡孩子患有支气管炎之后,家长要给他们吃一些清淡的食物,不要给他们吃辛辣刺激的食物,也不要吃容易胀气的食物,以免加重病情。2、药物治疗如果孩子的病情

眼影从质地来说，分为2大类，一类是干的，一类是湿的，干的就是眼影粉，传统意义上都是这种质地的眼影，而湿的眼影有膏状的、液体状，今天来讲讲水溶性眼影是什么意思？