秋季饮食指南：家常菜如何合理搭配最营养？(3)

​薏仁是去除身体湿气的好东西，但是很多人都说薏仁是孕妇的禁忌食物，那么究竟这个说法正确吗，又是为何这样呢，下面介绍薏仁为什么孕妇不能吃 原来是这个原因。

菇娘是一种浆果，在一些山区等地有人经常食用。那么，菇娘能多吃吗？菇娘有什么营养价值？

敏感肌肤到了换季的时候就要特别的注意，不然皮肤就会惨不忍睹啊。今天5号网小编就要为大家介绍一下，2017敏感肌面膜排行榜10强怎么样？2017敏感肌肤面膜新品推荐有哪些？

车厘子是一种市面上极其受欢迎的水果，属于樱桃的一种，又叫大樱桃。不同地区的车厘子季节也不同，国产车厘子在5~6月成熟，美国车厘子在6月中旬成熟，智利车厘子在12月成熟。车厘子多呈暗红色，也有红、黄色，直径较大，新鲜的车厘子较硬，果柄较长。果实宽心脏形，双肩凸起、宽大，有胸凸。成熟时果实颜色从鲜红色渐至黑紫，油润黑亮，果肉酸甜适口，果柄细长，果个较大，平均单果重12.9克，果皮厚韧，弹性强，甜香味浓

冻膜是我们平时日常生活中众多护肤品种类中非常常见的一种护肤产品，很多人在平时都会使用冻膜，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍冻膜的使用方法，冻膜是睡眠面膜吗？

一、参氏五味子片的功效与作用参氏五味子片是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。首先，它可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。其次，它具有滋补肝肾、益精补髓的作用，在调节内分泌系统方面有一定效果。此外，参氏五味子片还可以改善睡眠质量、缓

幼儿期宝宝的膳食有哪些基本要求呢？ 1．营养齐全、搭配合理 幼儿膳食应包括上述五类食物。在比例上蛋白质、脂肪、碳水化合物的重量比接近1：1；4—1：1：5，所占能量比分别为12％—15％、25％—35％、50％—60％。动物蛋白(或加豆类)应占总蛋出的1／2。平均每人每天各类食物

炸鸡排是很多人都十分喜欢吃的一种食物，它是用肌肉过上面包粉之后炸制的，对于喜欢吃油炸食物的朋友们来说，都对它爱不释手，下面就一起来学学炸鸡排的做法吧。

　　新鲜石斛的功效与作用及食用方法很多，对身体有很多的好处，那么大家知道新鲜石斛的功效与作用及食用方法吗？接下来一起来看吧。　　新鲜石斛的功效与作用　　1、保护视力　　新鲜石斛不但能吸收丰富的维生素a和胡萝卜素，还能吸收一些天然视紫质，这种物质既能促进视紫质再生成，又能促进视紫质中视紫质对人类眼睛产生伤害，能提高视力防止视网膜功能减退，经常食用则能保护视力，预防多种眼科疾病发生。　　2、增强体质　

红酒大家都喝过吧，也都知道女性喝红酒有美容的功效，民间传说喝红酒可以助消化，那么是否真的如此呢？红酒的功效作用是什么呢？下面我们来介绍下吧！

哮喘病人的自我护理方法是哪些,哮喘的病因是多种内外因素的共同作用,因此,哮喘患者必须了解以下的一些因素,并进行对症治疗。今天我们就来说哮喘病人的自我护理方法是怎样的。哮喘病人的自我护理方法1.保证充足睡眠如果想要有效的控制好自己的睡眠,那么保证充足的睡眠就显得特别重要,因为睡眠不足会导致人体免疫力下降,容易引发哮喘,而且,经常熬夜不仅是对于我们的身体健康会造成很大的伤害,而且对于哮喘患者而言,睡眠

练瑜伽能把乳房练小吗1、练瑜伽能把乳房练小吗小编个人认为练瑜伽是把乳房多余的脂肪变少,而不是把乳房变小,因为女性的乳房主要由脂肪、乳腺、肌肉等组织构成。如果你坚持瑜伽,你基数很大,体脂率很高,胸部变化会很大。但这并不是真正意义上的胸变小了,而是多余的脂肪变少了。