中秋双节健康饮食搭配(5)

sofina的护肤品一直备受大家的喜爱，sofina是日本的一个护肤品牌，sofina土台美容液是今年很火的一个产品，被各大美妆博主大力推荐。

保护心脏吃这6款食疗 保护心脏的药膳食疗喇！1、黑米黑豆汤黑米60克，粟米60克，白糖适量。将黑米浸泡一夜，粟米择洗干净，放入锅内，加适量清水煮粥，待熟时，入白糖、粟米、冰糖适量，再煮一会儿即可。每日1次。适用于心悸气短、失眠健忘等症。2、菊花黑米茶黑米10克，菊花15克，白糖适量。将黑米洗净，放入锅中，加适量清水，用大火烧开，再转用小火煮成粥，加入菊花，再煮5分钟即可。每日1次，常食。适用于中老

全身上下的最容易受伤的是膝关节骨关节炎发病部位，还有数据显示，女性患病率高于男性，那么，为什么女性膝关节比男性脆弱？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。全身上下哪个部位的关节最容易受伤膝关节是最常见的骨关节炎发病部位。最新发表的这项大型研究由美国华盛顿大学医学院健康指标与评估研究所主持，纳入1990~2020年204个国家和地区骨关节炎患者数据。1990~2020年间，膝骨关节炎、髋骨关节炎、手骨关节炎和其他部位(主要指肩部和肘部)骨关节炎患病率分别增长56.9%、55.8%、69%和56.3%。研究显示，骨关

　　随着时代的发展，人们越来越离不开电脑。与电脑打交道的时间越来越长，这样就造成了眼睛的干涩。那么你知道吃什么对眼睛好吗?今天小编帮大家总结了几款养眼养生粥，保护眼睛从饮食开始，下面一起来看看。　　山药粥　　材料：　　干山药片30克，糯米50克。　　做法：　　

白地瓜一般在水果摊最为常见，一些孕妇有时候也嘴馋想吃地瓜。那么，白地瓜孕妇能吃吗？白地瓜孕妇可以吃吗？

半永久水晶唇是个小小的美容手术，不过既然它是手术，我们就要注意很多术后的修复问题了，今天小编就来跟你聊聊术后不能做什么事情，这样你才能保证你嘴唇美美的颜色和光泽啊。

在闻癌色变的今天，医界的普遍共识是「预防胜于治疗」，癌症看起来很可怕，但只要大家了解其病因，养成健康的生活习惯，就能减低癌症找上门的机率。不久前，艺人安迪和裕隆集团董座严凯泰都因食道癌病逝，也让民众了解原来食道癌是「无声杀手」。其实，只要我们的饮食习惯不犯以下「几点错误」，就能减低罹患食道癌的风险!

维生素C的重要性维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康起着重要作用。它具有抗氧化、免疫调节和促进胶原蛋白合成等多种功能。缺乏维生素C会导致坏血病，免疫力下降以及各种健康问题。食物中的丰富维生素C为了摄取足够的维生素C，我们可以通过饮食来补充。以下是一些富含维生

外翘式荷叶头虽然不是一种很流行的发型,但是绝对是一种漂亮的发型.下面给大家提供了一些漂亮的外翘式荷叶头发型,一起来看看是怎么扎的吧.　　外翘式荷叶头发型 青春系少女风格　　齐刘海的外翘式荷叶头，乖巧可爱，暖棕色发色在阳光的照耀下十分的光滑抢眼，再戴上一个黑色的

不同材质的项链在颜色上也有着很大的区别，一款适合自己的项链颜色可以让我们在佩戴的时候更加的加分，戴着也会更好看。下面5号网小编给大家讲讲项链什么颜色好看？

芋头煮甜汤是个很不错食物，这个食物的营养也很丰富，那么芋头煮甜汤怎么做好呢，芋头煮甜汤有什么作用呢，下面一起来看看吧。

大闸蟹怎样保鲜存活大闸蟹怎么样蒸不会掉脚关键的是先把大闸蟹捆绑住，然后用湿毛巾将大闸蟹盖住。之后记得将大闸蟹翻身，让它迅速自然的对半切开。最后将切好的大闸蟹装入盆中或者是盒子中，将装有大闸蟹的盆或者盒子放入冰箱中即可。2、熟蟹储存方法如果是煮熟了储存螃蟹的话，建议将螃蟹放凉后用保鲜膜包裹好，然后放冰箱中。如果是蒸熟了储存的话，那么可以将螃蟹放凉后用保鲜膜缠住螃蟹的两只钳子，直接放入冰箱中即可。另外