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山药分布于朝鲜、日本和中国；在中国分布于河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、贵州、云南北部、四川、甘肃东部和陕西南部等地。生长于山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。山药：本品为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。11～12月采挖，切去根头，洗净泥土，用竹刀刮去外皮，晒干或烘干，即为毛山药。选择粗大的毛山药，用清水浸匀，再加微热，并用棉被盖好，保持湿润闷透，然后放在木板上搓揉成

腮红膏是膏状的腮红产品，比起其他的腮红产品要更加的持久易上色。今天5号网小编就来为大家介绍一下，2017腮红膏排行榜是什么？2017新品腮红膏推荐有哪些？

麦冬的功效与作用禁忌 麦冬的好处与注意事项告诉我们。麦冬这种药材不仅具有功效还有很多功效。麦门冬是一种药材，它不仅药用价值丰富，而且药用价值也是十分丰富的，对于麦门冬这种药材我们可以很好的运用它，并且还可以用于治疗疾病。那么麦门冬的功效与作用禁忌是什么呢？接下来就为大家介绍。麦门冬的功效与作用1、养阴润肺麦门冬是一种能滋阴润燥，化痰止咳的中药材，它对人类的肺燥肺热以及咳嗽气喘等症，都有良好调理作用

去角质之前是需要先洗脸的，只有先把脸部的一些油脂清洗干净之后，才能开始深层肌肤的去角质步骤。去角质对于敏感肌而言是否可以做呢？敏感肌应该如何正确去角质呢？

养生导读 ：每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。 我国历来就有医食同源的说法，在野菜的身上体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分。其中，多糖能提高人体的免疫功能

把玩核桃和普通核桃不一样。文玩核桃和食用核桃最大区别就在于品种、收藏和交易。文玩核桃不适合食用，一般用来雕刻、制作工艺品。而且文玩核桃的皮更厚，个头更大，褶皱更多，不适合食用，口感偏涩。文玩核桃一般是在青皮（果实七八成熟）时采摘。麻核桃的作用麻核桃可做工艺品。随着长时间把玩，时间的雕琢，把玩过的麻核桃，色泽如玛瑙，似美玉，其价值不菲。还通过民间艺人的雕刻，在的核桃上雕刻出各种动物，人物的形象、图案

麦片的功效，吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。麦片的的作用，吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的几率比较高。研究者认为，这可能与麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。麦片

本文内容大纲：1、哺乳期胖了，应该如何瘦身？2、哺乳期的妈妈，该如何合理的减肥3、产后减肥注意事项哺乳期胖了，应该如何瘦身？     很多哺乳期的妈妈在喂奶的时候都会长胖，这就成为了宝妈心中的痛，但是只要我们在哺乳期的时候多加注意，其实是可以帮助瘦身的，让自己恢复好的身体。一、远离油腻的汤水    很多宝妈在哺乳期的时候为了给孩子更多的母乳，就大量的进补油腻的汤水，认为这样才会有充足的奶水，其实这

杏子和橙子都是经常吃的水果，那么有人就要问了，杏子和橙子是否可以一起吃呢？两者会不会相克呢？针对这些内容我们来一起了解下吧！

nike kyrie 3前段时间在NBA总决赛出尽了风头，球场上表现非常好，最近欧文3代推出了一款全新黑白配色，特别好看，颜色搭配简单大方，好搭配。下面5号网小编给大家讲讲nike kyrie 3黑白配色什么时候发售？耐克欧文3代黑白色发售日期是哪天？

本文内容大纲：1、打篮球能减肥吗2、打篮球能减肥吗？3、打篮球能减肥么？打篮球能减肥吗 打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。但是想通过打篮球减肥也需要注意一些事项。 打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，那样容易虚脱

百雀羚面膜是我回购多次的国货面膜，以前总是吐槽现在的面膜实在的太丑了，但是百雀羚的面膜真的很小清新，一般有三层，非常方便使用，下面就来看看面膜价格