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人体湿气是很重的，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实在我们身上就有很好的排湿口，那么排湿气按摩哪里最有效？1肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色

女人每个月都有那么几天不舒服，精神萎靡没胃口，要多注意饮食营养摄入。那么月经期可以吃牛排吗?来大姨妈能吃牛排吗?

冬至标志着数九寒天的到来，真正的隆冬开始了。“冬至大如年”，作为我国非常重要的节气和节日，许多地方都有过冬至节的习俗，其中北方冬至吃饺子更是深入人心。冬至这天人们会互相祝福，以表达对未来美好的期盼。冬至节气祝福语简短一句话如下：1、云带给你好运，阳送给你温暖，冰霜融化你的忧愁，雪花映出你的温柔。寒冷的开始，温暖伴你前行，冬至节气，伸出双手，我的祝福，请你轻轻收下。2、天气转凉，远方的朋友啊，请记得

抱卵蟹不知道大家吃过没有，很多人都说不好吃，有的人还说不能吃，那么抱卵蟹为什么不好吃呢，抱卵蟹怎么吃好呢，下面来看看吧。

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现在买牛仔裤基本上都是没有剪扣子洞的，需要我们回家之后自己剪，很多人都不会，或者是担心剪坏了。下面5号网小编给大家讲讲牛仔裤扣子洞怎么剪？

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速干衣对于很多人来说一般都是在运动的时候穿，这种速干的面料可以让你在运动的时候不会被衣服上面的汗水粘住，而影响运动效果，那么速干衣在平时可以穿吗？

大蒜发芽了也是可以吃的，因为大蒜发芽后并不会产生有毒物质，所以即便是发芽的大蒜，也是可以放心食用的。那么大蒜的热量是多少呢？大蒜吃了会不会胖呢？

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　　醋是酸性还是碱性　　醋是酸性，它的ph值小于7，但是作为食品它却是碱性物质，酸性物质和碱性食物不是同一个概念，醋的学名为乙酸。在被人体消化吸收之前，完全属于酸性物质，被人体消化吸收后会转为碱性物质。酸性物质和酸性食品不是同一个概念，酸的学名为乙酸，在被人体消化吸收之前，完全属于酸性物质。　　醋的作用功效　　醋是我们日常生活中常用的食材，对于醋的功效主要有清热解毒，开胃进食，活血化瘀，以及消食化

一、维生素D的作用维生素D是一种脂溶性维生素，它在人体中起着至关重要的作用。首先，它有助于促进钙和磷的吸收和利用，从而帮助骨骼健康发育。其次，维生素D也参与调节免疫系统功能、心血管健康以及神经系统发育等多个方面。在儿童期间，正常的骨骼发育对于身体健康至关重要