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菊花荷叶茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用于血压偏高、低抗力低下、易出现头晕、胃口差的老。夏天我们经常喝的要数绿豆汤、赤豆汤了等等，既能防暑清热，又能解毒开胃。但是夏季，人体外热内寒，容易感冒，也易伤胃，所以类似绿豆汤、苦丁茶等清热的

导读：夏天减肥最有效方法?夏天减肥与冬天相比，要简单一些，尤其是夏天人们在饮食方面更是挑来拣去的，没有食欲，而此时也正是大家减肥的……夏天减肥最有效方法?夏天减肥与冬天相比，要简单一些，尤其是夏天人们在饮食方面更是挑来拣去的，没有食欲，而此时也正是大家减肥的

　　全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿的营养需求，其中2-3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克，比起2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇推荐的每日摄入量，前者仅为后者的约1/3。调查还显示，我国1岁幼

圆脸女生适合卷发吗？圆脸女生适合卷发吗？当然了！这个秋天不想继续做温婉甜美小姐姐的圆脸女生，那就把自己的一头长发烫卷吧，风格百变且不显老的长卷发发型，一定能让圆脸的你美的很有亮点。金秋圆脸女生梳流行卷发发型安利，圆脸妹子千万别错过了哟。圆脸女生偏分长刘海烫

悦薇眼膜和眼霜风头都很大，对于肌肤修复有着很不错的效果，真的是很惊艳，但是这两款热门产品是搭配使用还是任选其一对于很多人来说是未知之谜，同时它们的使用顺序也是困扰大家，下面这篇文章为大家拨开云雾吧！

本文内容大纲：1、决明子的功效与作用2、决明子的作用功效？3、决明子的作用与功效是什么？4、中草药：决明子的功效与作用决明子的功效与作用决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。用于目

夏天选择一款防晒产品真的是太有必要了，近些年国货防晒也是越来越便宜好用，植物医生作为一款知名国货品牌，植物成分，就像是你的皮肤医生一样给你一对一的呵护

粉刺一旦长在了脸上，就尽量不要用手去挤，如果用手挤的话，是容易出现越来越多的情况。那么粉刺应该怎么样去除呢？粉刺有没有传染性呢？

绿豆汤清热又解暑，在夏天的时候喝在合适不过了，不过不要贪杯，绿豆汤还不是随随便便就能喝的，接下来我们就来说说看绿豆汤不能和什么一起吃，和绿豆汤有哪些禁忌？

导读：不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。乳房，是妈妈生完宝宝之后喂奶的工具，如果不好好呵护，无论是对于宝宝还是对于妈妈都是不好的。 乳房呵护，关键在于万事多注意，下面和一起来看

跑步减肥的有效性跑步作为一种有氧运动，被广泛认为是减肥的有效方法之一。但是，是否真的有效呢？下面将从多个方面来解答这个问题。1. 跑步消耗热量跑步是一项高强度、全身参与的运动，可以大量消耗体内储存的能量。根据研究数据显示，每公斤体重在慢跑时平均每小时消耗约60

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