前列腺自我按摩手法

久坐是现在上班族和学生不可避免的一种状态，近日有研究表示，每天久坐6小时或以上，会增加早死的风险，引发其他疾病，那么，该怎么样减轻久坐对身体的伤害呢？接下来妈妈好孕网小编就来说说

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红肉的做法：准备食材：五花肉4斤、盐菜2斤、生姜5块、大蒜10块、料酒3勺、蜂蜜2勺。五花肉切块，肉煮熟。锅里多放点油，把肉上面抹蜂蜜和料酒，再把肉放进去炸。肉翻面炸。处理盐菜，盐菜泡在水里。盐菜把水挤出来。肉切片。把肉摆在碗里，把生姜大蒜切碎跟盐菜拌匀，每碗肉上面放一层盐菜，大火蒸一个小时。红肉的颜色来自于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质，能够将氧传送至动物的肌肉中去。烹饪好後的

孕妇怀孕期间孕吐是最难受的事情了，猕猴桃里面含有叶酸而且口感也是酸酸甜甜的可以起到开胃的作用，一定程度上减少呕吐，而且其中的维生素c成分对孕妇大有好处。

长卷的的妹纸们是不是想着也要换上一款与清爽的发型来迎接炎炎的夏日。今天将要介绍一款浪漫唯美又显优雅风的长卷以辫子编发教程，喜欢的妹纸们不防来不防来学学看哦。田园盘发教程：将辫子缠绕头部，像是戴上花冠一样，充满迷人的复古风采。背面：呼应缤纷灿烂的初夏季节，不

茶树菇很好吃的一种菇类，特别是拿来炖汤味道非常好，而且营养价值高，那么有人要问了，茶树菇这么好，可以生吃吗？生吃茶树菇会怎么样呢？下面我们来介绍下！

结婚前就会挑选被子，一般以大红色为主，这样就是比较吉利些，那么结婚一般要几床被子呢，结婚被子有什么禁忌呢，下面一起来看看吧。

文蛤，科属软体动物门，瓣鳃纲，帘蛤目，帘蛤科，文蛤属。生态习性文蛤是埋栖型贝类，多分布在较平坦的河口附近沿岸内湾的潮间带，以及浅海区域的细沙，泥沙滩中，靠斧足的钻掘作用有潜沙习性。栖息深度随水温和个体大小而异，冬季时2—3cm文蛤潜居深度为6—8cm，而

导读：这并非是我们惯常认为的那样，用香皂洗洗完事，而是在用清洁乳液彻底清洁双手之后，再用磨砂膏仔细打磨双手，以关节部位为重点。专业护手程序包括清洁、点穴、按摩、上膜、卸膜和保养这6大步。下面我们来了解下。第一步：清洁。这并非是我们惯常认为的那样，用香皂洗洗

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杨梅泡酒需要清洗。在泡杨梅酒前，杨梅需要进行清洗并且需要晾干后，才可以泡酒。泡酒的容器也要清洗干净，做到无油无水的状态，可以有效避免杨梅酒出现霉变的现象。杨梅泡酒技巧：1、杨梅要选择新鲜的、完好的，并且是完全成熟的，不然泡好的酒会有酸涩味。2、酒要选择纯粮食的白酒，一定不要用勾兑酒，或者其他一些劣质酒。3、酒精度在30-60度之间，这样范围内，白酒经过浸泡，稀释过后，酒精度数不高，喝起来不上头，而

月子期间女性需要进步，鸡蛋是常见的食物，但同时也是发物，那么月子期间是否可以吃鸡蛋呢？坐月子吃鸡蛋有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！