白领摆脱职业病必做3个小动作

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六、芝麻配海带据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍。芝麻含脂肪更为丰富，高达54%，还有较多的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。其中含有维生素E等多种有益于皮肤的养分，可改善血液循环，

天热不想吃东西夏日祛暑必备五款美食天气越来越热，酷暑渐露端倪，持续的高温让人深切感受到了夏日的灼热和炎热带来的“后遗症”，厌食就是其中最让人头痛的。如何改善食欲不佳，吃这些祛暑必备美食吧。一.猪心红枣汤食材：猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料。做法：1、将

褪黑素的作用与副作用褪黑素是一种由松果体分泌的激素，它在调节人体生物钟和睡眠周期方面起着重要作用。然而，除了帮助入睡外，褪黑素还有一些意想不到的副作用。本文将从以下五个方面详细介绍和讨论这些副作用。1. 褪黑素对心血管健康的影响高血压风险增加：长期使用高剂量

口红一定要根据自己的肤色来挑选，不能盲目跟风，口红要选择适合自己的才好看，一般看肤色我们都分为冷暖皮，选对了颜色用会非常显白。

豆渣一般都是拿来食用的，美味有营养，不过很多人在问是否可以用豆渣来做化肥呢？豆渣做化肥的话效果好吗？下面我们来一起介绍下吧！

在做实蛋的时候，一般鸡蛋和碱的比例是十个鸡蛋一勺碱一勺盐，这样拌匀之后就可以了，大家在家做的时候要记住这个比例哦。

我们大家都知道，冬奥会是我国非常重视的，并且很多人对于冬奥会也是非常熟悉的，那么我们在这里便要了解一下冬奥会与中国梦的历史交汇？冬奥会会徽由哪个字演变而来？

怎么让孩子健康的度过秋老虎，秋老虎时期孩子容易生病怎么避免，孩子秋老虎怎么办好呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。孩子怎么做在秋老虎的时候不生病“秋老虎”季节也要注意补钙“秋老

　　世上没有丑女人，只有懒女人!爱美是女人的天性，而减肥成为了爱美女性一生的追求，但是很多女性都抱怨，减肥太痛苦，有没有轻松的减肥方法呢?回答是肯定的，今天小编就给大家详细介绍一“懒人”式减肥方法——按摩减肥。但想通过按摩达到减肥效果，需

很多人在吃的面前不管不顾，全然一个专注于吃的吃货形态。很可爱，但是也不好，食物不能随意的吃，所谓病从口入不是无厘头的，是有科学依据的。

熬夜熬多了总是会出现黑眼圈的，不知道经常涂抹眼霜的话可不可以去除黑眼圈？一般眼霜适合什么样年龄段的人使用？